> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.77:8898 `2 R$ {. T& D
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
2 @' ?7 }/ M q0 i- o# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
7 E4 b& r& O3 ^5 s! H# B8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
1 }+ m4 C8 d$ {0 U P9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 5.39.217.77:8898. j/ \4 [. ~! X3 N
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！). X* m) _* V. A: z! f6 H
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3 g/ ~) T$ C! c2 B/ F5.39.217.77:8898一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
! J# c; i& B- z: }5 Q5.39.217.77:8898> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
' x7 X' _& G$ y% n5 b% E則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 / ~! e- |$ Z6 `& n7 ^: Q* J/ o# z
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
( Q: ~/ l! p# Otvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
, j; X$ [$ c9 b: |1 W) E, @9 mtvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 **
& b( L8 H% x- l" l+ g0 J8 | U公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb T1 K9 f: }' |* Q$ W0 }
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
. |0 P( } G# H3 D公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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/ t. {- f" A& ?" C( n+ gtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇 m( M( O4 x% d& X3 r
左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb% E4 W/ A( y" h# {' w
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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F; B2 X) e* T* }' A$ ~% u# p% Gtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :公仔箱論壇2 B" x2 q# h ]. b7 y O
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。( V9 U- g+ T8 M; a
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
6 n+ d6 H" t9 @$ [: N5 R5 m4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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