> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
; i; K" x5 h- D) i, v公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
5 d0 @7 d7 |# @0 _> 這一趟下來起碼要七天時間..
9 O K" n3 Y/ i4 K( ^* stvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
M$ r; m8 p$ m1 a但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb% ]6 V/ `! s0 ]9 d4 E2 s0 S
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ " O3 Q0 }& s8 R' \
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
+ d+ w2 g) B6 G! {( Etvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
( T+ U0 A: Q) |' m# B: F5.39.217.77:8898> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
6 K% h$ O4 L2 ~/ ]公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
' p5 K' T% g$ m- M. O. {> ** 記住 ** : |) k+ g$ X( M7 w- j- L- }
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
' _8 M6 r1 B- P, J! Q0 {$ i公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
2 r- v2 f/ j S4 T8 v+ W公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb: ^6 j b! C# ~ u+ H4 V5 A K/ i
> 5.39.217.77:8898- T* o( x7 N2 R$ Z8 m
> 還有一招非常有效屢試不爽，5.39.217.77:8898- v7 N7 l; O4 T# U* \8 o( Z4 r
左腳抽筋時高高的舉起右手，
. d5 g8 Z; m4 X右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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6 R( I) i3 Z ?( O+ p- O" U再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb4 A7 L' d. L' h" F
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
$ s* q. j6 P1 n! v' ^tvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l9 g1 d& h. W. H
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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