> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？9 h; x) T4 z1 D8 I) [
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
) i9 y8 J; l9 r4 K* r) ]$ u0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. & N0 j e4 @% Y ?+ e: y* F
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.77:8898; ?9 n+ F4 N! e6 C6 E! f; X4 @
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 5.39.217.77:8898# s9 g4 z$ B1 o1 r1 W
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)9 L1 Y2 J6 @( [+ J
> * b% r# @- f s5 Y3 O& v
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
& X9 j6 |# X: W7 t公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
4 K( a1 u. j: r0 t: o, [- K+ J7 `tvb now,tvbnow,bttvb則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb( B! y( y" P1 c3 K, q @5 M
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^* a: F# L+ G& f1 N. G
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
9 H- x3 H2 o% C' m# ~公仔箱論壇> ** 記住 ** 5.39.217.77:88988 [; Y4 B9 z( r1 `& f- d' j, B
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， ) [: m. ^& {' h' f [5 P: D' J
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb) x5 K* X( }7 M k0 ]
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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" M" l7 | L- r; z& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽，
" h$ ]8 k9 g) d; [tvb now,tvbnow,bttvb左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇' c. ^) v3 ]2 m% D5 N7 `
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。8 i. [4 F- G. h! o
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再提供一個妙方 :公仔箱論壇( i; i: w) a& u; {1 I4 P
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
" G$ M5 {+ a" h# m5.39.217.77:8898若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
/ t' l9 n. \, c, L( `$ i5 y> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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