> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
; z) F8 z+ K L& I! M公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77:8898( `9 b, s( x3 v) y6 A. }+ @/ ~
> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 ~" `8 }) R* q2 c. r. t1 h5.39.217.77:8898幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 公仔箱論壇! M5 I" E. K7 [% F, ?" h( {# G3 M& f
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z) B: A1 I; S! x
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
! U1 N3 [5 P: d9 l) _> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
5 K7 A8 ]8 Y: Q4 V& v* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 , }- ?6 Y, ~. s7 f$ T/ \
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇/ H5 h% H- s7 Z9 v' s0 v
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
& `; R$ Y8 H/ E> ** 記住 ** 5.39.217.77:8898" y3 S0 ^" H- n- N+ u3 ]
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 2 y8 P! u8 T- z* D# c# R
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
1 |/ A2 M* [1 E9 W0 ~9 M8 l" Q> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇$ ]4 n0 B3 c8 k9 }* [
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0 l7 |( D- P2 R* H) M( D> 還有一招非常有效屢試不爽，
. F6 I& \" z! T. ~tvb now,tvbnow,bttvb左腳抽筋時高高的舉起右手，tvb now,tvbnow,bttvb k( P/ {" C3 _! i2 K ~
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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. G R( ]5 ~- y- \% t, {1 G公仔箱論壇再提供一個妙方 :/ Z4 r5 l; ^* W+ p) e
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇/ p% B ]% p3 x( S6 K- M. X
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 3 D, _6 W6 v5 G: B& c
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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