容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
6 t3 ]; e- F4 M" h公仔箱論壇6 K& \. e1 J7 ], e" l
暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。
0 |6 v$ r2 _3 g2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F6 P1 k2 I* a/ V6 D5.39.217.77:8898 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。
0 v* v# z4 W+ M: f8 P( X# N- i/ S. M5.39.217.77:8898
8 r( R% Q- u* |" e7 A6 R- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。
3 n5 n% K- h% p6 l& D; S) ftvb now,tvbnow,bttvb: @1 j( q) E8 d
電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生
) x# T* V+ G" d9 B7 L意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途5.39.217.77:8898, n0 ]$ s- g! m# [& a! @( [( Q! C
中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」; n, ^3 b7 r$ |
5.39.217.77:88987 J: D+ q4 ^' w0 K1 |4 \
她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
* m4 s8 _4 T" i8 b6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨5.39.217.77:88982 L# m9 Z' p, @/ f1 o
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他/ S" _0 ] H3 O8 D& k
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W6 K! U, c; f, {- Y6 M
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
6 Y$ b6 r' n. W+ L4 O. Z+ R錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去
# p5 d; \3 p$ Q6 b8 {% O。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
, y5 ~/ _+ H0 I {: M公仔箱論壇哭失聲。
3 F$ m% j8 A7 Q* P9 m公仔箱論壇5 E3 b2 G* o$ d5 {7 H
＊人生中常有過渡期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' f+ ^" u" Q4 b+ c& C
tvb now,tvbnow,bttvb6 E8 n& ?. v, r1 z b
老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所公仔箱論壇0 U: ?/ V9 i" X5 ?2 Y
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露公仔箱論壇" t# m% [9 N9 |2 ^" v2 h$ F1 d9 D Q
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人tvb now,tvbnow,bttvb3 P# A/ e a2 m
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 t5 A( ]( V. x9 T1 G
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]7 T$ a; |6 R( H( O
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @6 W' u. d/ N5 B$ ~3 ?: v- c
狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身5.39.217.77:8898- W/ k9 H. g; y) f! P
心發展。5.39.217.77:8898+ ?5 x# A, m7 z$ b, `
$ ?5 h& N/ F- Q8 _) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
4 I5 U2 B8 `, Q9 Z# r5 J沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然5.39.217.77:8898+ v$ T, k- j$ y- S: H& _- y
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a# B9 `! W8 q7 R5 t
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 r# o9 X$ ?4 O9 r" W
定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" c/ ?$ G! |9 `2 q7 c
找出可以對症下藥的解決方式。0 ^- c% U( V) \8 [& N4 m
; H F' Z; u" G& W＊聰明才能察覺不快樂8 ~* |; g! H0 t# w8 K& }/ D
公仔箱論壇! Q! C4 j' W8 ]* |' o) E% h
有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能
) ]: y- A) M& \2 c0 A/ I6 i只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走
5 o; T) [- I6 x+ I了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不
' Y0 T/ f) R' gtvb now,tvbnow,bttvb仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。公仔箱論壇2 A( `- S' ]8 ~' ~/ }6 w5 Q+ p9 [
tvb now,tvbnow,bttvb6 E7 ^1 R1 P, b! H: p6 g! c5 [
還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
0 @" q2 q+ C9 b2 w4 w) m/ ]tvb now,tvbnow,bttvb是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞
6 d" z5 v, E7 K7 p" j公仔箱論壇。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, p0 V7 G4 k& C
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二公仔箱論壇5 B3 B4 f" P( p+ q% ?
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
) D8 O( g c- P1 S% Itvb now,tvbnow,bttvb皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
- z6 C! d( K& G6 T' t8 W5.39.217.77:8898
$ F6 u- Z) [/ L/ A% a, k公仔箱論壇＊接受自己不快樂的事實( [# ^. C$ ]6 R8 H" H6 d f
9 D4 Y( @8 u- E) _, g5.39.217.77:8898 你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不
9 \4 ?( \5 b& r# D2 t- V; l* R公仔箱論壇快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 j% }$ D/ S& A! h* _2 X7 o
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
( l8 ]: L/ K1 ~, F: l0 n4 |tvb now,tvbnow,bttvb狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以公仔箱論壇- Y1 A7 S# l- X, u/ V) \1 T* Z1 G
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應
# W1 h% Y+ q8 _+ T* w付的場面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: y k: X/ A
( |: }# m& d; _2 Q' A q5 L 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看
: ]! g3 \% A) l' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
" k# F8 p2 N/ y' h; A" j「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
* ~7 ]& x4 E+ r5 Q" \1 x' s6 W$ |公仔箱論壇男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
6 q" ]* e [# [1 ?+ Q' E，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼公仔箱論壇: a$ v" g- s! b6 j" _
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」
7 G# Y0 U( A8 \& ]9 X2 K5 E Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 |1 f0 ~% U& F* N$ ^* r7 \" `6 Q
我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，公仔箱論壇 } l1 Y. M$ q L
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是
! j1 r/ h; S1 M! R- Q- m自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
5 A: a& v c- I5 E" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
$ c/ _2 M; A, l* O N5.39.217.77:8898拾快樂的，也唯有你自己。」5.39.217.77:8898$ V, j4 E) y; F& f
公仔箱論壇2 ?( K! o: W! {/ d4 D
如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫
% _6 i7 j( N8 G* h8 C生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。
, n' U& K4 w! W: n8 Xtvb now,tvbnow,bttvb& b8 T7 S' K8 w; \# z
請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務. D3 k$ y7 I* |
。 |
發表於 2010-1-5 07:56 PM
| 