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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。# \" ]) M' F  ~# L

/ Y: u4 _; h, _, L) ~" J& N( G) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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' {8 C/ B5 |9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
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# X  L# W! g+ w5 O- a# w# Z4 G$ y早上睡醒0 I+ R  v: w3 ]
來杯溫的純羊奶很好
+ z) s2 B) s9 |' j6 j& O2 g5.39.217.77:8898「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃
/ H3 c6 Q, N3 {7 ^) a' L5 ^! A利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素公仔箱論壇8 u% V# O' g; s+ i4 J6 O" \
A、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素
7 a' `5 t: F2 m4 \, I( btvb now,tvbnow,bttvb與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用% K4 y+ R7 b) I* _: d$ O
之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
; v% Z1 [# h, V* o; d& @9 T9 @( g  h( Etvb now,tvbnow,bttvb成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則5.39.217.77:88982 l# x" g+ @% ^: ?
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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