同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
) }" p9 N5 Y4 f5 k [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
8 S% N% D M, D9 V% Atvb now,tvbnow,bttvb [功用] 补血和血-5.39.217.77:8898" r. s% b: t3 `$ P, @8 B
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
' o+ t1 o, J* k; D* ~# Z5.39.217.77:8898 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
8 f6 D% M( T* p, t$ m) M' V5.39.217.77:8898[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-5 T6 Q; ]: {4 E( _" z
四物汤要这样喝-
9 `' [/ s9 r/ r: o$ J6 N' N! m5 t# Btvb now,tvbnow,bttvb 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
, g# U U, b2 Z) z6 y ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-5.39.217.77:8898' \* E) ~9 M5 b* Z
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
( {: M: s8 r3 C! u Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O: z7 J7 H7 h
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-tvb now,tvbnow,bttvb B' `' ]9 E& \( ~4 D5 i4 o
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
3 F9 {. [ r( l: J" I4 x 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
/ j2 _, U: B& u: |5.39.217.77:8898 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-5.39.217.77:8898/ s2 W* u0 D v$ c) r
四大主角介绍-
( `" w6 u7 N, h) V, h0 ^公仔箱論壇 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-( T- v0 }$ e/ s$ y5 N/ {. p& a$ E, }
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
# ~$ W* E1 u- V0 S7 u& D. r) k 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
& A% X/ ~; t. B* z3 ` j 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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! a! \6 P9 T7 e1 a) e2 l% D公仔箱論壇甜蜜煮法-
1 ~3 b4 R2 L, z- W7 I- q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
7 h, |7 u- j) n/ J2 @3 Z5 L* R 肉汤煮法-5.39.217.77:88983 I: b& z7 X4 l( {8 s ^# _- t; x. m( W
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-公仔箱論壇5 S% Y1 G3 D8 r2 ?+ U
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
+ n8 d; \3 x& ^3 W8 M+ Q公仔箱論壇 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q( o1 o1 \' n8 m+ L
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
5 n# s4 f# e P$ P6 n9 ]/ T ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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