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1、桔子 -
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" W7 B- [# l V g3 r, i- ^( _桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb$ [( [6 Y* P1 _! Z m
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -公仔箱論壇- m; F/ G! Y& H3 T) n3 v
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇1 O& R# V% j- @ ^0 `
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( [3 v* t/ `) S T3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-5.39.217.77:8898- x3 q% ~5 A* S1 e) U# a
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4、浓茶 -公仔箱論壇9 {- M/ [4 i0 V
8 H J& v# N; Q: j! r) o5 ctvb now,tvbnow,bttvb浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
4 w9 ^6 J2 u. m5 m4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' p& H; @, [2 @
儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb% c. B) z* F. _9 D
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. p5 i" s* c- F3 M6 r/ M5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-" o v4 E1 j* a$ o1 ` `
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. I' Q! P$ O" M7 x0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -: |' b8 `" w5 i4 o
6 W c% l1 v. h' E! Z; O公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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9 c3 o% ?0 z7 M+ }; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -tvb now,tvbnow,bttvb: |) T. G! n$ O% R6 Q) |4 f( a
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' C( k* y+ \4 X% n7 V& ?
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8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @# D, J" u4 G! O; s
* j( h) n; w, m5 n. Jtvb now,tvbnow,bttvb目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -. q2 f% f# [( W7 \4 `
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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, c8 ~% X4 a' M) C; x! S7 w4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 D2 p; W1 H# y1 q8 v: x
* r p) ]/ `; Ltvb now,tvbnow,bttvb9、豆类 -
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2 e& [$ T$ B% e2 \/ ]豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -, k) W0 n; W; n
: c! L6 j/ n/ w. I5.39.217.77:8898儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
' j: f* n! r) z, J3 }8 g公仔箱論壇公仔箱論壇3 G( z+ ~$ e0 h! q4 ?' j9 W
10、人参-- ]0 g: |7 h! y1 R0 O5 n. q/ S
?9 C, {7 C6 A( u+ l/ z T目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
0 \7 o- r( {' F$ z# l( p* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k. g! C T) _1 n5 e6 D6 J
人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-tvb now,tvbnow,bttvb+ u- ]- Q7 p8 U" _5 r/ I. G. I0 H& ]
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11、罐头 -公仔箱論壇; h1 @, D5 @/ R. s, z
) o0 @& p- H7 w3 k+ _5 @公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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8 r& V( h$ H5 R公仔箱論壇12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -公仔箱論壇' [/ z- j: N' n3 r
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-5.39.217.77:8898. a7 O4 ^. `+ j8 d8 ?
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13、方便面-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 S/ C9 J' p n. A( [& o
( A0 T N8 q2 D; C0 ~tvb now,tvbnow,bttvb方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -5.39.217.77:8898+ s1 g) ?* X, k! e$ e! g" i
2 }; W: Y! Q: s3 u8 T3 r公仔箱論壇葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-* D( b$ l8 a- c% {. o5 [5 v
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15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) T w( z1 e% \: l; b/ |. |
/ \, o# {' e% ?! Y6 b U5.39.217.77:8898可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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/ E c/ T! W% o; e5.39.217.77:8898由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-5.39.217.77:8898: ~% L# V( j7 V* |
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-5.39.217.77:8898( v. M8 e" O7 t' i
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17、烤羊肉串 -tvb now,tvbnow,bttvb, q1 ~; Z6 l7 Z. b) w* z/ h+ {
! a* S; G |9 w! n# W) s5.39.217.77:8898羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-5.39.217.77:8898: @/ c! h3 Z) W) C
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18、巧克力-
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* @* M' M: I+ Y( S3 T: M' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-5.39.217.77:8898, _. W9 J7 K. d- w: y" G$ S. o
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19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# z3 u: I3 i+ }+ S% T
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ _ m% {6 W% [- c: w
& U( D8 F8 @/ y4 N8 a猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 0 M5 `4 J' ^( y) O2 r6 u* c6 O
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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