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1、桔子 -. ^2 w C9 d, K. x
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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* d* d9 o! @0 C公仔箱論壇2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
! Y8 G- o4 H1 V/ c6 D5 ~7 C6 P' y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% i' D! O2 l4 y1 f" r6 k, ?3 q
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇4 B0 q% ? V, K
7 u5 \1 q! n' F% m! L! \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L R+ ^4 j" o' s( I$ |# W
3、鸡蛋-
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$ r H+ D6 X, V; g( O: ~! x) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-公仔箱論壇- H+ F) K7 w. E0 C4 N1 S% x
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4、浓茶 -
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+ k$ k( U* Y) M x0 }# }浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇# f- ` k" r, C4 E4 D' D
' ~1 m( @* A$ l8 i公仔箱論壇儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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7 m3 o& m1 s" K4 E+ `: w5、果冻 -- ]( \+ r. U4 {1 D
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-2 B) Z- m+ k* H0 n l2 C2 j, |
/ g& V+ }3 F9 S9 @9 J+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 O# {" X& y) ^4 o
6、咸鱼 -
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -5.39.217.77:8898. @( O8 n' Z5 K- P& {1 I9 f C
& Z6 I: F2 [* C" Y q4 Y" J) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-8 U4 I. _8 E2 G4 h; u: ^9 i9 \4 P5 z
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7、泡泡糖-
$ ] z1 f2 Z5 L1 a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 l3 E; _$ k
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -tvb now,tvbnow,bttvb5 N/ {( {5 ^# y% C x0 f
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-5.39.217.77:88989 f! Z9 E2 e/ M0 B. z2 S
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8、糖精 -
4 P0 V1 Q, s2 J4 ]3 @6 L# i3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U! e" b" i5 ]5 _" ?5 o/ a
目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -6 T" @$ Y4 n1 X' U# T6 B) v
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -5 X5 g! I0 e. \9 \4 A% I
% j* R- p6 G8 I. B, E公仔箱論壇因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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1 M, z6 ^* ~' |2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ ?& F, E( C# W; T. Q- e
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; T* V# `; X vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -公仔箱論壇8 d @9 ]# B5 j6 I% Q+ R
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |7 L+ D; a, l& ], M9 }7 s
7 |9 f: G# Q% G6 o" a4 I9 ] }# k6 o$ Vtvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-3 [! Z/ ?( w5 w
+ k- [3 m8 S2 P9 f1 z公仔箱論壇10、人参-
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& K6 [' C: `4 _ j5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-' S2 s- b' z' D' _* {- {' Y
) p5 R5 F) _+ g" U: ?8 t5.39.217.77:8898人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -5.39.217.77:8898 E( ^7 I0 W/ |: g: X& K7 g
, H. q! h' V: l. \, \3 w罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
2 h$ o& B! ^( j, P: w8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; G4 G6 A9 L) r* b5.39.217.77:889812、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb" s) v; ~! N: R3 G
, O. |9 O5 z8 c! |爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -tvb now,tvbnow,bttvb. `) v. p d- M- m1 [2 I
/ W Y, G( R' h. g3 L儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-; `( _2 c: |( S' W& Y
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13、方便面-公仔箱論壇2 r1 B4 \" e* i
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y. F2 q! \7 C. r; L* V# h2 o, u
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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+ C5 m& Q# m- s9 c" s5.39.217.77:889815、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u0 K' I# A4 |
# f7 ]! J2 E6 V+ W可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -% x: c; ]: s2 @: v" k* v
: _' P+ k% ^) F8 W$ K) F* y5.39.217.77:8898由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -5.39.217.77:8898- L1 ~$ d7 A4 j: v! T; R4 z" F
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-5.39.217.77:8898) u: ?- r7 l; Y2 H: I% d$ j
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17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 L9 N5 n4 M
; h0 O& C- a6 n0 _0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-tvb now,tvbnow,bttvb( V; [" v( Q ]; L
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18、巧克力-
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" ^( E z. S( J% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-
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2 ~: S6 g9 A3 x6 V/ Y公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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% B/ s6 W. S# T# b4 S1 Z20、猪肝-
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' l1 [: ]9 n8 ^4 k+ K( S+ V8 T8 C公仔箱論壇猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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