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[健康資訊] 一个穴位 纵横四海

为什么说膻中穴“纵横四海”?其实这和膻中穴的特定位置有密切关系,古书上这样形容膻中的位置:肺之间、胸之内、心之外、胃之上。
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手太阴肺经经络循行图示' ?# d6 E3 ^# T; Z1 q
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! E1 \7 f* a7 x% q0 B! J( E2 @肺之间--气会行呼吸
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      《针灸大成》里一个治疗咽炎的病例:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c) T2 |# k' }' d
  话说当时刑部的一位官员由于经常参加重大案件的审讯工作,用喉过度,得了咽喉炎,工作也干不下去了。他心想,我这是干工作累的,积劳成疾,可以称得上是职业病了,皇帝不能不管我,于是找到了太医院。
5 F' Y( I$ B  s0 V* ttvb now,tvbnow,bttvb  这位刑部大人,遍请各位吃公家饭的医生,吃过了各种名贵药材,却还是不见好转。一天,他遇到了一位姓徐的大夫,大夫说:“您这个病,病位在胸膈之间,不是靠服药能治好的病,需要使用针灸才能治好,我给你推荐个人,他擅长针灸,您找他去看。”这个医生就是杨继洲。
; P% `9 U6 c8 e5.39.217.77:8898  结果,杨继洲只在这位官员的膻中穴上,先用毫针进行针刺,再用艾叶灸了几十壮之后,其咽痒欲咳的症状就大为减轻,后来再经过慢慢调理,这位官员的嗓子终于恢复了正常。公仔箱論壇% J1 W7 b9 w( M! m% |' A
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: `; m2 B1 R2 l% W! Itvb now,tvbnow,bttvb     《针灸大成》中为什么杨继洲通过针刺、艾灸膻中穴,就治好了那位官员的咽炎呢?
8 B1 z; X: I4 P# h" G  咽炎的症状就是咽痒,老想咳嗽,还觉得喉咙干,老咽口水,这是因为咽喉是人呼吸系统的关口之一,而人说话的时候,就是气流冲动咽喉部位的声带而发声的,说话过多,就会造成气流对声带的冲击过频,超过了它的耐受度,声带、咽喉就被损伤了。
* t( c2 N4 }4 s5 D; _: p5.39.217.77:8898  所以,咽炎的病因,从中医的角度讲,就是过度说话,导致肺气受损,津液在咽喉部位停滞,变化为痰(这里的痰和吐出的痰不是一个东西,而是特指身体内的代谢产物或邪气),吞不下,吐不出。
+ n* @4 A3 V% r  T; l6 B- ?5.39.217.77:8898  杨继洲通过针刺、艾灸患者的膻中穴,通畅了人体全身的气机运行,使咽喉部位停聚的痰得到消散,正常的津液供应能够湿润咽喉,并修复了受损的咽喉局部的器官,使得咽炎能够得到治愈。% |! u; s" e$ f6 x: |. l; A
    胸之内--通畅调情志8 R5 i- a! B4 A) b. {' K8 t
  我相信很多人对生气有切身的体会,有句话叫做“肺气的都要炸了”,形容得非常好。生气时确实有种胸部憋闷、呼吸困难、胸胁肩背部酸胀的感觉,从中医的角度讲,这属于上焦的问题。
2 K* L, R) R5 L" g  中医认为,人的躯干胸腹腔可以被分为三个部分,被称为“三焦”,作用是运行和输布气、津液的通道。其中胃的上口、膈肌以上的胸腔,是属于上焦。人生气的时候,上焦的气运行就被阻隔,被阻隔的气,就会郁闷在胸腔中,就会产生那种胸部闷胀、喘不过气的感觉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m  f7 X2 ^, m
  所以我们平常生气的时候,会不由自主地捶打胸部,如果我们仔细观察的话,我们捶胸顿足时所捶打的地方,就是膻中穴。捶打膻中穴,确实能够缓解郁闷、痛苦所造成的心胸憋闷的感觉,因为它可以调节上焦运行、通畅气机,使心胸中被阻塞的气能够顺畅流通起来。
* ]' q* o5 Q! l% w6 E4 b. B1 [  不过,需要提醒大家的是,膻中穴位置特殊,临近心脏,暴力捶打,不仅不能缓解胸闷症状,还可能引发更严重的不适感,所以刺激膻中穴时力量一定要轻柔一些。
) B) l( G- k' }+ d% ~. C' e公仔箱論壇      心之外--急救缓心悸5.39.217.77:8898" j7 G* Y7 h8 S  K& }; Y% `) B
  我原来有个邻居是位脾气特犟的老年人,有次因为生气突然心口痛,一时找不到速效救心丸,眼看他呼吸越来越急促,急中生智,我就在他的膻中穴上使劲按压并快速摩擦,大概一两分钟,他才慢慢缓过来了,休息一会儿就正常如初了。
8 M/ }7 R5 |1 R6 n公仔箱論壇  从中医的角度讲,心脏病发作的时候在前胸膻中穴按揉,能够缓解心脏病急性发作,是因为膻中穴的位置在心、心包的外面,和心脏的解剖位置极为临近。
  ]  @3 r5 Q$ N; e- `# l# z3 D- f  在心脏外边的膻中穴,除了负责调节情绪以外,对于心脏本身所发生的其他的病变,同样负有调节的功能。因为心是君主,所以一旦发生疾病,比如心慌、心悸,不能够直接让君主去干什么,我们可以通过对心的近臣--心包进行调节,达到为君主祛除病邪的目的。tvb now,tvbnow,bttvb. e( H4 l. ^0 O# _5 R
  当然,一旦有病人心脏病发作,我们所要做的第一件事,不是按揉膻中穴,而是马上寻找硝酸甘油等急救药品,让患者含下,然后拨打120急救电话,在等待的过程中我们才趁机帮助患者按揉膻中穴,缓解症状。
2 C1 @  V2 z% a! b6 r7 i( v5.39.217.77:8898        胃之上--调理通胃气
  O9 a5 {% R7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我在外面做科普讲座时,会有很多现场提问,且提的问题千奇百怪。
8 _/ t8 }! P! I( F8 C5 Htvb now,tvbnow,bttvb  一次,我介绍膻中刺激方法,介绍完之后,很多人就开始做了起来,正在这时,我发现本来坐在前面第三排的一个观众,突然站起来转身离开了。
1 o1 `5 X1 r0 C# i  嗬!我心里一咯噔:我的讲座就这么不吸引人吗?过了几分钟,她回来了,又默默地坐下听课。讲座结束以后,她挤过来问我,刺激膻中的正确感觉是不是四个字--上下通气。0 \$ L' h; B1 D: d6 E% ]$ G
  她总结得真好,正是这种感觉。她按我的方法自我按摩膻中穴,几分钟后不仅有打嗝的现象,还感觉到肚子里咕噜噜叫,要排气,但在讲座现场,为了顾及自己的形象,就急忙忍住,在外边解决之后,这才回来继续听我讲课。
% M! D3 n9 q( v( g; P7 ?0 P8 l5 |  h5.39.217.77:8898  膻中穴的位置! X8 I) k; f4 _. k( ^
  膻中穴的“膻”,今天读作dan(第四声),或者读作shan(第一声),但是在古代的时候,膻的读音是tan(第二声),所以说这三种读法都可以。
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膻中穴位置图公仔箱論壇- V- Z- ~: k4 ?! {

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  正常位置:膻中穴处于人的胸部中间,两乳头正中位置,此处又被称为“气会”,是上焦肺之呼吸之气和中焦脾胃之水谷之气会聚的地方,是人体气机通行的关键要道。tvb now,tvbnow,bttvb. V' _5 K( ~3 U! E! o# G0 F
  乳房下垂者:对于有过多次生育史的中年女性或老年女性,由于其乳房已经下垂,就不能以“两乳头之间中点”这个方法来定位膻中穴了。那怎么办呢?先找到胸骨下端的胸剑联合处,此处直上两指(食中指并拢)宽处,就是膻中穴了。
5 N0 i0 J( @7 r, m/ Z& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  巧妙的自助按摩法
  g) I5 S# _( b; k" V7 _  我在针灸膻中穴,自治慢性咽炎的基础上,还研究出一种更简便的“膻中穴治咽炎”的方法。不用针也不用灸,只需要自己动一下手就可以了,很适合老百姓自己在家使用。
  w0 r/ w0 h) f1 i# E. m5 S/ E% vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 m1 V: w5 o- V: t" S
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4 L3 A& V/ N2 F+ W& c; a; }tvb now,tvbnow,bttvb巧妙的自助按摩法图示
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( p8 [* ]" M: J; g, y  `% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  方法:解开衣服,露出膻中穴,双手合十,以双掌大鱼际侧面(大拇指根部)顶在胸口的膻中穴上,然后上下擦动,速度由慢到快,持续摩擦10~15分钟,直到膻中局部发热,这种热度扩散到整个胸腔,并能感觉到摩擦的局部有发胀的感觉时,就可以了。
& h' Q( i; j. w$ e0 m  意义:此处我们双手合十,以双掌的大鱼际摩擦按揉膻中穴,是有其道理的。手太阴肺经从胸中肺部起始以后,经由腋下沿上臂、前臂的内侧前方,循行到手腕,然后经过手的大鱼际而到达大拇指。所以我们在做此动作的同时,还相当于摩擦、按揉了大鱼际,刺激、调整了肺经,有利于加强宽胸理气的效果,缓解胸闷、气短等症状,达到改善咽炎的作用。
$ R5 Q1 m9 a# j4 p( h9 O  膻中穴别样功效
8 P; |/ r6 k$ z7 x. l/ M  1. 膻中穴产后催乳
/ @3 P" H; A' R1 w& {  产妇产后如果没有奶水,按下面的方法刺激膻中穴,就可以疏通乳络,促进乳汁的分泌和排出。5.39.217.77:8898) T: }. l9 \. i$ D# j; D$ y
  双手合十,用大鱼际擦摩膻中穴直至发热发胀。将双手除拇指以外的四指张开,点按临近胸骨的肋间缝隙,自上而下点按,同时加入按揉的手法,拇指则放在乳房外侧的肋间缝隙内,配合另外四指的点揉。
- i. O: K# Y# R# t" A' @9 r( c6 b% h  2. 膻中穴增强免疫力5.39.217.77:8898$ M  t# M' }: T$ J; ]* A1 r
  免疫力是现代医学的词汇,中医里相对应的称为“正气”,有句话叫“正气存内,邪不可干”,也就是说人体内正气充足,抵御外邪的能力就强,人体就不容易得病。
; n9 x  e& x2 `5 {" R9 \tvb now,tvbnow,bttvb  现代研究发现,膻中处于胸部的正中胸骨上,而胸骨下纵膈内,有人体的大型淋巴免疫器官--胸腺。通过刺激膻中穴,可以间接对胸腺的功能进行调节,可促进机体细胞免疫活动。
4 s7 z/ H- S& a! q  3. 膻中穴预防感冒8 o5 D4 L- c/ m0 M1 w
  身体素质弱的人,正气不足,会经常感冒。在流感的季节,为了避免频繁感冒,很多人就去医院打胸腺肽、球蛋白,来增强自己的免疫力,防止感冒上身。其实,通过坚持按摩膻中穴,每天做个五六次,一样可以预防感冒。
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  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
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