上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
* \6 h- g$ _3 \6 q. j8 @" Dtvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒
8 I* v/ n9 v+ U v' s公仔箱論壇 1.菊花山楂茶2 N! M" M7 T6 y
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
- w- \' N' q8 m5 z' r 2.三花茶
; C& g7 Q) _; l$ g( M6 I# j( E% ~5.39.217.77:8898 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
6 n" c* V: n' P/ K# V4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.菊花蜜饮
7 C" ~9 d7 s$ [) z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。公仔箱論壇# P; E/ l6 j6 o6 H+ }
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) u, O( d% p. j/ | iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞茶-清肝明目
6 H& B/ g) U, w) g: p ~2 R5 T# Z* Z 1、枸杞八宝茶
$ X& U" W( T- W' W# D公仔箱論壇 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
5 i T" g- f; @1 R/ ~ 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。+ \' o# {2 I$ J/ P) F
2、三花枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B$ q6 e! q4 p/ J
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞4 X; P( [! @, S) {
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb# Q: c+ @ N, `$ b; e Y
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
5 T( d5 P" t( H' A7 c: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、枸杞红枣茶tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 m/ E; L7 q' Q" T8 f1 e4 R: n
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
4 w' x) p5 _* i( @tvb now,tvbnow,bttvb 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb, s6 W! Y y& M5 q
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8 L" ~: ~* Y7 L, K( r" Z( D4 [5.39.217.77:8898 4、枸杞菊花茶5.39.217.77:8898" z# z8 l3 B6 T: P
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。5.39.217.77:8898& C- r7 Z% q2 ^5 ]3 C Q
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。4 @: k" F( [! u
功效：清肝明目。
@% B$ [* T9 J( R+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罗汉果茶——清咽利喉tvb now,tvbnow,bttvb% o1 T: o9 x9 z2 `
材料：罗汉果一个
0 N, o# @; h6 r/ {, v3 G/ K* Xtvb now,tvbnow,bttvb 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
6 R. m: q" m1 A9 W) D 茉莉花茶-补水去燥
! k3 G! v. T0 j& `) n2 B3 l 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
# `1 `* I5 ^- D5 r; M* t$ [) c: b公仔箱論壇 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。公仔箱論壇/ b4 ?3 o; t- x
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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