上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
. @3 d! C) D* ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花茶-清热解毒
& d) v7 Z* ], |5 E7 Y# h7 Z7 G9 @' x公仔箱論壇 1.菊花山楂茶
( z$ _' Z7 I1 A. S8 o1 f# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
; M; _% U( l5 y 2.三花茶
O; t+ x: h- k 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
! i0 |' T0 _, B& W* u9 R9 W: D5.39.217.77:8898 3.菊花蜜饮
+ E( C; b8 ^7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B) V! X* X5 o8 B, i9 l
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枸杞茶-清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) Y. H. [5 W$ A' @8 U C
1、枸杞八宝茶/ ]0 y( c1 K/ `& K0 U
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量/ J7 P9 W# C1 j6 V+ d
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。9 O$ ~4 z6 ~) R2 `% f' W3 I1 Y
2、三花枸杞茶
; h) V, ]! Y9 ~# v. M5 C# ^5.39.217.77:8898 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
3 j; ~& c h0 z5 o8 ?; A6 @! K! y5.39.217.77:8898 做法：材料用开水冲饮。5.39.217.77:88988 e! v" D* p) H. v$ ^0 l" L
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
1 U3 I/ }# [3 @- _. T+ W 3、枸杞红枣茶
/ |! [* Q) ]# N0 B/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }& b) c7 i* @* B! z2 m, k1 T& G
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶+ G9 J+ D/ S. M8 ?
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
6 G6 }- ^$ ~0 k 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。公仔箱論壇8 l$ C% j9 Y: i/ }9 G
功效：清肝明目。公仔箱論壇; x& `$ m$ P3 W, b
罗汉果茶——清咽利喉 M) U6 Z; \ F1 x6 _: g
材料：罗汉果一个
A) V, o5 }! G$ ~" g# I0 U. `' Ytvb now,tvbnow,bttvb 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。! H5 Z: O' l4 b) B( r
茉莉花茶-补水去燥
B+ l7 @! O$ a) T+ W# v 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
+ l, D) W9 k4 s, i7 J+ z$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。) G7 P5 v3 c/ C
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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