拍手跺脚健身3 z4 o1 a; `! w0 R
【方一】拍掌治手臂痛tvb now,tvbnow,bttvb/ z9 R2 M; \3 t! c
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
: p5 m1 `% t5 E, u s, rtvb now,tvbnow,bttvb来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。5.39.217.77:8898# P5 R! A% s# t5 E, l3 H- G
/ D/ a1 y8 `9 q0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口干口渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 q/ g* l. r/ g$ L+ P
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
+ G8 f+ x$ j& g7 `) \9 l 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。5.39.217.77:88982 y' M0 r9 |/ h! p _
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。公仔箱論壇+ }) o! j; t+ I7 [& Q& Y: H
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
( ] y" j( A6 Q' [+ u4 X$ _公仔箱論壇提供人：贾培武
; G y: \* I4 B1 [" B" {. [4 Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 n; w+ _0 e) T9 d4 C$ A
自制中药多子酒
2 ]4 Y1 Z6 N. c7 {4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。) ] O' V' S& t8 ~# O: L0 ~
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
0 Y; \" E7 N i$ R; g; N5.39.217.77:8898 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
| 