肾正常与否的表象
: |; k/ i) }7 c) h9 w" p0 w公仔箱論壇 1．肾气足，人过中年不虚胖
' g* W f4 P$ f( ~" A5.39.217.77:8898 “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% F, R" u$ C( v* i
2．肾气足，毛发荣光5.39.217.77:8898: I) w6 ?( J Y0 p0 x: j) Z7 s9 v
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
/ a1 ?1 v+ D4 s' ]0 p; z" f" N' C- P% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3．肾气足，颈直挺、齿坚固
# A% ]. V+ a. I( ~公仔箱論壇 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o+ ~4 @; @. s: u3 z5 _/ ^" A
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
8 q8 ~0 U4 ~3 H2 m- atvb now,tvbnow,bttvb 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。& ]' H$ p! C F5 W' Y R# n3 X7 Z4 `
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
# u0 \1 O3 O' m' ctvb now,tvbnow,bttvb “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。5.39.217.77:8898; P/ ~* V) Q$ l5 q' }0 i6 R
5．肾气足，消化吸收旺盛8 ]9 J: H: I' h t# O# O4 C6 x# Y3 k# [
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。公仔箱論壇: B9 o+ Z+ c$ v+ f9 [) o; k
6．肾气足，更年期可延至60岁以后tvb now,tvbnow,bttvb# l% z) V! o+ E, k7 Y
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
" W1 G' X. K3 ~ j6 ]1 S7 F; ]; C! a5.39.217.77:8898 7．肾气足，夫妻生活和谐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 h- p6 E" i' s" a9 O
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。5.39.217.77:8898 `( p5 e6 C/ Y+ i( D. f
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感7 Q$ D8 n9 c* q: e% d4 @
8．肾气足，二便正常
' p. H( ^0 c8 Y公仔箱論壇 “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。
0 \, `( f' n( q) X3 l 9．肾气足，耳聪目明; J* K9 L, ?+ W' I2 P
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ |6 @; m8 _3 }9 k! ?. r
10．肾气足，心定神安
! Z* Q2 w; w+ L2 ]9 S, v7 [5.39.217.77:8898 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
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, u+ P X! a. Z: p# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。补肾要领
, U" t9 v# m7 B6 {9 n! ^( q3 v 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z. W$ r! s5 J/ i. m& ?! b1 |
1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
6 n& N7 F8 m/ I6 F) Y6 N* w9 y 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：5.39.217.77:8898# `( _9 a0 [1 q; Z4 G0 @4 w, U& N
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; z. X7 r; V
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
9 X( d7 y l& ^* f( g$ D3 `" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)阳虚易瘦：阴虚易胖。tvb now,tvbnow,bttvb" J7 ^' G# l! \7 j
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。tvb now,tvbnow,bttvb: I: R% N D/ @# Z0 y1 o
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。5.39.217.77:8898) H2 U+ }" e2 y$ `/ o1 S$ P c" m
2．肾的生活调养: Q1 C, X2 \7 S4 i
(1)肾阳虚
+ b) b" r) K0 y" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。公仔箱論壇+ Q7 N( V8 x; n- b
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 n/ d5 `$ O
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z- F4 v0 g7 K1 S
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
5 K% p1 i! N7 U; E, W: T5.39.217.77:8898 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
+ V: u9 v$ I% T5 `& W5 n公仔箱論壇 ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
2 h5 E2 d; m: ^ 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
+ A3 X+ R) y6 _8 G ~/ Y& k; S4 ttvb now,tvbnow,bttvb 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, R; u* J* b
(2)肾阴虚5.39.217.77:8898& O# D- c& g& x& X
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
6 B9 }; W8 h" e5 v. s+ F5 [) ~9 D6 W 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
3 _8 [( \* E% Y# G5.39.217.77:8898 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
& h+ j/ a- L$ n pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。4 e& x& y' c% I3 S l
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。, J$ z' r+ S6 l7 [/ a
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。5.39.217.77:88984 _2 ~8 x4 w9 T- C7 ]7 }& d2 i
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。tvb now,tvbnow,bttvb( B6 G5 }7 |6 `4 M
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。# b( S3 i$ v! ~8 Z
肾上连于肺，故主接纳肺气。
: i# i! c' p+ |3 t5 S+ g 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。) Y1 N( w7 J: f4 C" V! Q
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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