通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。
( A- ?9 J. c8 [; X) m5 ^: }利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
6 ^: v3 ^0 X% y. V9 J, @! U6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" `. y$ v8 j- U G8 |
降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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+ Z7 x1 W0 U9 S( Z! u) u* N4 O8 J公仔箱論壇降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。
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0 E7 h; x4 E/ c. u0 R: j5.39.217.77:8898补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。公仔箱論壇! ^' d3 w: _$ i, H* C
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防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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5 l: ^7 n. T% z% K. X公仔箱論壇胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。5.39.217.77:8898, x# ?" a) N" F$ y) D: a) u
, ^) F' w* l6 O1 h% ~. P8 n M( q5.39.217.77:8898钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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/ a( {8 p i- utvb now,tvbnow,bttvb磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。: K& p: q+ q7 ?; n, \- }
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硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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