通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。5.39.217.77:8898( L! E+ ]. D4 \
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。5.39.217.77:8898 ^9 f0 m; v, s- L' g
* q8 v2 Q7 Y. L/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。2 a0 U& U& J$ D6 ?) k9 z8 y
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补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。# H: ]8 I2 b. M, c4 V7 J* m
7 E4 p/ T( W' v防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。
2 D: C7 o0 d4 M' Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ^0 w4 o# E1 @$ G. M& m1 o
维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
\, ^% _+ f, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R7 U# Y! z) q- b' c [tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。7 P' d4 ^2 }' {; M3 J
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钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。5.39.217.77:8898+ R9 p5 Y% N3 W3 h/ ^, E; i% x
- P& J% @3 t/ n# s0 j2 G8 h磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
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8 f# _- a0 o, D& H9 @3 {5.39.217.77:8898硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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