肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥
, H8 h+ ~( _4 D$ y公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb2 s% v. M2 i, y% U- K
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。公仔箱論壇- y8 @* a$ c% w7 @$ d d4 {0 k
/ R; n; J' H+ p! @ |% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. W, Y% B6 S2 T/ o4 u9 F
第三款：莲肉首乌粥
+ a( ]% R. ~: K; e( U, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。5.39.217.77:8898+ y9 d: U7 s, A) x' I Q
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
& }/ t8 {: [) L5.39.217.77:8898 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
w4 g7 F: g) q6 l F- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇3 ~/ t& \+ F- x* ?! T5 k
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第五款：杜仲猪腰汤) ?. B+ h9 V, |1 _3 E* ]3 h6 I$ [3 M
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^# T! b6 }: \0 S
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& h; `1 T" Y- Q8 p3 p8 O" z) mtvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
& G Z) X) ^% E) q% F8 f公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑5.39.217.77:8898 ?5 ?0 c2 C3 w3 x8 j
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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" J. W3 n) V( d; P: S9 F9 V, n7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 b4 g$ \% M3 l0 s K
第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇3 p8 m+ N( t) ?+ u
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
& @( [1 V& q3 H n$ k. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [5 L6 C* s. U* S- I8 w+ p
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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