   
|
1#
發表於 2013-1-20 01:43 AM
| 顯示全部帖子
这也是导引气血到丹田的一个方法,完成后,再配合蹲步走的话,会觉得更舒服,效果也更加明显。
! @, y( h- r0 V$ [0 V! C
: @) i9 V# v0 F5.39.217.77:8898* b* K+ ]* V1 u4 |. t+ n# H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o; Z' f+ Z- B7 w5 c% p( m& ~& c
9 I% k" M; J! N; @- } |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
|