春天女性怎样保养皮肤 公仔箱論壇; Y$ x1 d: A" P" {! g. {
# Z2 r7 ^! Q- B- w+ n w, b; Z公仔箱論壇春天到了，春天女性的皮肤都是非常美丽的。春回大地，但咱暖还寒，气候变化频繁而剧烈，此时的皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺，皮肤自然会显得更加白皙滋润和有光泽。但是，有护肤专家说，皮肤的抵抗力也是最弱的，很容易受到外界有害因素的侵袭。春天女性朋友们如何护肤保养呢，笔者不是专家，愿意与女性朋友们交流学习。
8 G" s8 O; T8 Etvb now,tvbnow,bttvb
, Y" H+ ?5 T5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
* j! w5 }0 ~7 y6 B& P 第一，春装适宜
% P9 t& i( R1 s* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! u" s( j. i& f
tvb now,tvbnow,bttvb/ S5 |, w, P, F* u
根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣，随着气温变化而增减衣服，否则容易感冒，或引起呼吸系统疾病发生，对皮肤也是不利的。
2 ^& P% p+ V& A' k. Itvb now,tvbnow,bttvb7 b8 I. ~. k, {$ ^- `
2 k) }- O9 i w: i$ T
第二，早睡早起公仔箱論壇' }3 |3 Z+ `' t& j h" f) i
tvb now,tvbnow,bttvb g2 k9 i( @& \
公仔箱論壇& O2 w- ]4 \7 {* K8 \, \
春天应早睡早起，多到室外活动，增强机体免疫功能，久卧伤气，春眠太久容易身体虚弱。多到室外活动，让皮肤接触达到大自然的新鲜空气。
- N& Y9 X' _/ g+ L/ C公仔箱論壇
. r" p$ R* O$ p; R9 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 o% R2 o' g( E' f# E* w6 v0 l* ~, w
第三，饮食适宜
* G% [3 j% o3 v5 i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% z# q& H" q& |* {. ]- W r2 }
: g& ?3 u- x9 g. B7 `, s公仔箱論壇 调节饮食、避免助火春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免皮肤生小疙瘩什么的。
. E1 J4 C0 t5 u, H) a
6 t5 Z9 Q" o$ n: r公仔箱論壇1 k: x. H9 c+ @% ] |+ r
第四，坚持锻炼+ Y2 j7 D0 h( Z- L+ K/ W, }
7 S, C6 F. j ]' u* [' t v% V
+ E8 s& b) _ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 增强体质春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。
: i, N! i( w* o7 C* H- @5 s公仔箱論壇+ T: F% c+ t+ @& K1 }5 T" K: B
, \% m( J1 ~2 S5.39.217.77:8898 第五，多喝开水
5 C* w5 X9 L5 X5 i0 R公仔箱論壇
5 m, z- m- B. v" N# ?
* s( A+ B0 l" _) v; k8 N 美容专家认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。5.39.217.77:8898# X9 U* d( x" `1 N+ X+ O) A
/ X% X) p( ~8 J& otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g2 h. S) |/ W2 j3 ]$ i3 v
第六，清洁皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 O* F' _$ ?, V, k
* X: Y x) z! K
5 C/ D& U' @3 J' R 每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。8 j: I* c5 y& q8 E7 A
! h; y A& v! z7 b* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ j& z$ j- j# b; M
第七，心情愉快
! R. E) |) ^" |0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) t! [# [ G3 i9 \+ G' B* p
7 N, d6 R$ D( T7 J; D9 ^0 O% z公仔箱論壇 春天不要生气，外出踏青，陶冶情操，心胸开阔，精神旺盛。, _8 J! ]: ?4 v+ K0 I! Y, W
0 q* j. r' v, H) `( Y, z. T$ w+ q8 d
! Q1 d3 @* Z. K! Q# d% r4 k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第八，减少辐射
; R+ d X$ f1 S8 t公仔箱論壇5.39.217.77:8898- ]) c" H+ ]$ T6 m- e6 p, D* O& I
- A: |" ^* W. l 电脑族食谱：牛奶、蛋、肝、花菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等有防辐射的功能。尽量减少用电脑时间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" m9 T3 ]) H7 {
: L0 v1 Z1 Y1 @% l# P1 xtvb now,tvbnow,bttvb
' u: m) \, e/ C t8 f 第九，护肤方面公仔箱論壇6 r4 V' C! k2 m* a$ g/ ]* `/ B3 ^
2 c5 y" ?( y! M- @" r* U W* ~- }& \9 H4 B
护肤专家说，多补水，爽肤水、柔肤水一定要用，而且用完后要用霜或乳液来锁住水分。
& R. L+ I: Y8 x8 U/ u; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 I, q& j: I+ o' ^ t
- H% B ]" V! e+ t8 S* ?0 _ 第十，注意防晒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* V H8 T$ c7 s& `( B3 v
tvb now,tvbnow,bttvb0 G1 v S8 o- P5 }/ [' d
" {8 U+ `- `0 W k, D4 m5 j1 [" M& otvb now,tvbnow,bttvb 护肤专家说，春季也要注意防晒。初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。+ r: _9 k, |( r" j) n) x
5.39.217.77:88980 N9 Q% J# I, b2 v1 P
1 c k5 Y. X: M" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第十一，生活规律
$ a& H+ F! K! `0 ]$ V* _5.39.217.77:88988 |! j3 _( e `- e) u2 T- e' _" r
" ^& Z, y) H$ _# o* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 护肤专家说，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。. _. `- v _! `' Q. e
, X: d8 H: H; R) [0 \, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y; W! w; }. K9 `公仔箱論壇 第十二，养生保健
2 E3 D% g4 P c7 Q9 b' m* L5.39.217.77:8898
4 u: O0 W# g, T J" O) p+ m F8 s
. ?! r" t2 r7 ?% V4 v# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 养生专家说，春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。9 U1 O" q2 v* s8 Q c$ J
6 T9 e' ?! \4 e3 @1 U E
5.39.217.77:8898/ G& w. s. Z6 B! x7 F5 R' I( P0 X8 G
祝每一位女性朋友们都越来越漂亮！ |
發表於 2013-1-13 09:26 AM
| 
