人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
! U3 j5 e# ?, i2 v& R, ]2 p肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。5.39.217.77:88989 ?+ N( \) g- O1 m% F/ g
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。公仔箱論壇" r( s* j+ p& P$ `
5 x! X- o0 O9 U7 {2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
" Z3 u5 u$ s% h* [( K+ O5.39.217.77:8898乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。公仔箱論壇% t. T$ H( y1 K$ J
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
! X: I7 _; ?$ q5.39.217.77:8898脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。公仔箱論壇9 O- K# ?1 Y1 g3 X2 ^
) O8 P8 a: w3 o/ b) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎么排毒更顺畅公仔箱論壇8 w, a0 o* _: b K8 Z K( I4 s/ U
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1.吃青色的食物。
& j5 [9 ^. H2 {0 D ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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- y; \; m' q- b: ^; @: [. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.枸杞提升肝脏的耐受性。
3 ]3 d4 U( _; r& x* k9 A) t除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。5.39.217.77:8898+ q+ `+ n( ]7 h' W3 ?3 P
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3.按压肝脏排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P/ S: {- H; l+ \
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。3 P3 H$ X5 w+ Z g) P0 D
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4.眼泪排毒法。5.39.217.77:8898. j5 r8 x' w3 s4 B# U) j
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。& r, [ h z" q _ K7 ^' J" x
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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