肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃竦，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干
! s" x. [: ~5 H$ O! \& [tvb now,tvbnow,bttvb谚语解读
. y; \6 W$ v( r公仔箱論壇 俗语说： “肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。”话虽简单却囊括了五脏六腑养生之大道理。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]" H4 }5 D2 B8 T0 P, Z2 { q% b
- s# f5 _9 m! [/ _5.39.217.77:8898 《黄帝内经*生气通天论第三》说： “阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。”而《素问*脏气法时论》又说： “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气，此五者，有辛、酸、甘、苦、咸，各有所利。”
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4 z7 E6 Y( D' g6 h" R9 n公仔箱論壇 可见，辛、酸、甘、苦、成这五味具有不同的性质，又分入不同的脏．器，综合调养对症下药，才是真正的养生之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d0 K3 j3 u4 S f9 v8 I6 _. b
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医学引据4 N2 R' |6 s# s. F! k$ i4 a
辛、酸、甘、苦、咸这五味能够令人口舌生津，但多食却有害健康。5.39.217.77:8898/ m z) y- @9 a" o" x
: ]( N! S) ^0 Z2 F! U7 K 《素问*五藏生成篇》中说：“多食咸，则脉凝泣而变色；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”
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" w, P# Q% w( ]" {& A! }5.39.217.77:8898 也就是说多吃咸的，就会抑制血的生发，使得血脉逐渐凝聚；苦主降，吃多了苦的东西，肺气不易宣发；甘的东西是缓和的，是发散的，而肾是主收敛的，故食甘伤肾；多吃辛辣的东西，会使经络失去弹性，从而引起肝脏问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A; E) n/ e( H. l
( Z6 _" h# j1 {公仔箱論壇 用西医的理论来说，就是日常进食盐量过多，能使血浆胆同醇升高，容易引起心血管疾病；而肺病患者经常存在着不同程度的营养不良宜食用低盐食品；食用过多甜食可能导致糖尿病从而引起肾衰竭；辛辣食物会增加湿热，从而加重肝脏负担，对病情不利。辛对胃肠道黏膜具有刺激作用，会加重胃肠道黏膜的充血，甚至糜烂；食用酸味食物刺激胰腺(脾)使其酸性增加，可能会对其黏膜起到破坏作用。公仔箱論壇) Z1 E/ }2 z3 l4 O9 B2 o
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發表於 2012-12-8 10:05 AM
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