胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O) l% _, g+ d. A2 t# a/ w( K
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$ F! u% \) q1 o% @- o6 Ttvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 k- Y. {7 N# ]
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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* @% c5 L1 \0 e4 g" B; F5 `5 m. `( R6 e5.39.217.77:8898手法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 b7 q& L% ~4 D
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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, {# r( b- X* A- |7 x3 I. Y" Btvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期1 P) }' r' |0 q9 F4 W& l; N
- V* e6 I2 k2 V1 ltvb now,tvbnow,bttvb 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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配合精油效果更好
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' J P4 i9 H- h d! G" m公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; }) b7 L/ ?" f$ [: C0 Q2 A1 e6 H
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按摩篇 5.39.217.77:88981 n$ L8 B0 ?' I0 a
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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* Z) d5 F9 U s8 I" N+ Q5.39.217.77:8898 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.77:88981 H6 z/ x+ L- H: d1 A( Y# w' c- d1 N6 ]
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性5.39.217.77:8898$ F/ H5 @& q; j8 |4 b6 \% N
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按摩手法2& ~( W. m ?6 b9 ?8 |' d0 ~' R
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。+ k, d& d: g8 q/ r( i2 [# n# J
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功效：增加胸部弹性。5.39.217.77:8898' b3 O3 }' L) \0 t9 f0 G
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按摩手法3
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- F' B6 b( ~5 N' [5.39.217.77:8898 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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6 v9 \; q9 }$ y0 B7 ]/ w2 ] 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法45.39.217.77:8898 h" Z7 T) D% L- _! B P1 L
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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. h" E; l- u9 k: U: G. ?* ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇" U. _8 a. `$ H. d5 C" h1 Y
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按摩手法51 J2 Z$ _2 I. Q; A% c
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。" X A$ S, _4 h9 @. I. V
1 j/ C) O9 S) e% Q& _* {5.39.217.77:8898 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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