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[健康資訊] 按摩两穴位,胸围疯狂涨『每天只要短短几分钟』

胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果,如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂,所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴,每天只要短短的几分钟,让胸围狂涨!当然,配合精油会取得更好的效果哦! 
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5 _3 p) M$ e  N' H1 n+ I: @ 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴
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: N3 o! _- k: S. C0 m' {公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点,正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上,将自己受的虎口张开,正对乳房用四指托住,拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴,檀中穴与雌激素分泌有很大的关系,按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实,还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道,按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- x! U! z' v( N! w) M3 o8 P
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴,力度不要太大,按压10到15次左右。
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 将拇指置于天溪穴,其余四指放于乳房下缘,如同将乳房往上提一般,同时拇指往内侧按压,左右两边可以同时进行,10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb/ `, ]0 P, `7 Z3 o, K) |; B1 v4 r

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2 w4 M2 Y, O2 y  a5.39.217.77:8898丰胸黄金期
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( e2 A2 Z7 P8 ?- m! a, m% {7 @0 j公仔箱論壇  按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日,或者第18到24日,都是女性丰胸的黄金时期,其中第11到13日为最佳时期,第18到24日为次佳时期。在这10天中,决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩,可以激发胸部再次发育,这段时期丰胸的效果相对比较好些。4 j( G( R. h" f2 Y5 z4 Z5 c/ v2 w

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2 ^1 v% s, d0 ?9 o) H2 U+ R" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  每天持续刺激这两个穴位,不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化,更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油,效果会更好。公仔箱論壇2 C, b' G% i+ n1 [2 `( n6 C
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: V# b/ e1 ?1 R2 R3 w3 q" z7 c. ^tvb now,tvbnow,bttvb按摩篇 tvb now,tvbnow,bttvb  M5 T7 G4 E% F# D+ v: H
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: l) m7 D6 _- u6 q9 v% U( {% f" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* O5 g& m- I# M# R# p
乳房也像其他部位一样,有许多经络穴位,定期加以按压,有助打通乳房经络,增加弹性及美化曲线,而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此,在每天洗澡后或睡觉前,抽15~20分钟为胸部“做运动”,来加强胸部的血液循环,让胸部的肌肉更紧实,预防下垂和松弛。5.39.217.77:8898, ?  L* w' a9 X  ]

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按摩手法15.39.217.77:8898* m, t1 l) m9 c; ~
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  1.拇指放于乳房两侧,与食指、中指形成直角,食指与中指合拢,托住乳房。公仔箱論壇( A7 L9 s$ w) k4 `6 ~
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  2.用拇指将乳房向中央推,保持10秒,重复动作20次。
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  功效:能保持胸部弹性
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按摩手法2
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  双手手背置于乳沟中间,同时由内向外画圈,并轻轻按摩乳房,重复20次。/ q' b6 K6 m3 t

; o! j$ f# b5 b  h3 l" V  功效:增加胸部弹性。
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按摩手法3
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  右手放在左乳外侧,沿外侧向右乳8字形按摩,左右各按摩10次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c7 |: B9 M5 N0 J9 b$ C* @# P* z
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  功效:让胸部更加坚挺。
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按摩手法4公仔箱論壇6 R8 j+ o9 T' R& h

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6 b( W9 @- X# S8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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% _$ _! b- c9 F+ [* ?) d* z  功效:防止胸部下垂。
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" H9 M( `& H6 [: x7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5# Z1 ^  h7 p; I  A
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7 T' Z1 ~9 G3 ?& A公仔箱論壇  从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。tvb now,tvbnow,bttvb! d% m) e+ E. S! M$ [" c- G

+ Y2 G$ \6 ?! @' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:托高胸部线条。
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