如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇* p3 P6 r+ D! c' Q: @7 C: {
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
& f0 Y  \8 S4 I  G公仔箱論壇＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
9 _2 y7 d8 f8 T8 q公仔箱論壇＊成長期的成人有體質酸化的現象# M7 R4 V, T+ y- G, i
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，7 V( ~6 p0 |( H2 D; ?5 Z
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。9 |' I' }$ X+ t+ R6 V2 f
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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1 S0 U( C$ B1 N7 f( W, n酸性體質的生理表徵& W9 X& m7 \5 l& B4 {; N
1.皮膚無光澤。 5.39.217.77:88980 a0 z2 j2 Y( r, f: n( o
2.香港腳。tvb now,tvbnow,bttvb6 f' @" K" h. g: p- I1 n
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
- A# e$ n) s6 t& C9 p5 F+ R3 X6 K4.上下樓梯容易氣喘。
! B) B8 ^, h& V0 c) j) f6 p! w2 R公仔箱論壇5.肥胖、下腹突出。
$ c+ J- d3 s- A7 P. P4 w0 n7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.步伐緩慢、動作遲緩。tvb now,tvbnow,bttvb1 S  S5 L$ s/ s4 t- a- s

- z# W9 @7 I+ {5.39.217.77:8898為什麼會形成酸性體質？
: d0 e4 Y. F! d公仔箱論壇1.過度攝取乳酸性食品
4 O4 e+ O6 P: |& q- {a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
4 s& w1 V$ H( ^+ k! E! q" s& v公仔箱論壇b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
; D' q/ k0 g9 P   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
2 O" M% @5 N/ s+ G. e3 [2 jc）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。5.39.217.77:8898$ x4 I* n' _( X0 y: _

+ Z1 A' @% Y) [" a* J公仔箱論壇2.生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb  a7 y, v5 A& r  z8 j. t, E4 o9 G
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
7 u8 x1 i& ?, u, p! o0 ?4 `7 T5.39.217.77:8898b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ e' @/ p- v) |+ @7 T7 B
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 v; _" t2 U* M
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
3 [1 F0 H6 ^# R* }! {; c" a" E    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。8 |  b9 ]5 Y1 m( n
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3.情緒過於緊張tvb now,tvbnow,bttvb. o7 u% m( s- S7 H; H0 @4 u3 C, D
a）文明社會會造成的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r6 K. Q- g2 H. `2 l2 b9 d! ]. {1 o
b）工作上或精神上的壓力。
3 _: n6 M& D" _' s4 ~3 A" q2 Stvb now,tvbnow,bttvbc）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
$ e5 n4 X) v( ]( I! P" @5.39.217.77:8898   機能不全症。
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4.肉體的緊張8 U* d+ \; f6 I* c
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術公仔箱論壇) I( K% W2 ~* D# u8 Z; U
   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。5.39.217.77:8898: q5 M. l1 _# t+ |
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾$ L% G1 p; x3 k5 `6 U* @; B& ?
   蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 Z% u" ^8 ^, S' P" B
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.77:8898+ }; |' r1 Y4 a4 J+ C. e" E1 ]+ T
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附錄：常見食物的酸鹼性 5.39.217.77:8898! j4 ^/ l3 F2 ]! Q2 J
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。公仔箱論壇4 Z5 ~. V, s' v9 J, D# X) n
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
' e( n: @0 E5 O0 m6 W- D7 s公仔箱論壇3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
9 K+ Y) k" J! W1 S: X$ G" n- T4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 6 [' n! b( v! x1 @3 `5 `1 d
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
) t+ l) S, z, u* e* F1 Q; {6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。