如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
# o1 \" G, {) F' {( W6 o9 }tvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
1 K- l; _/ a) c3 E2 ^# vtvb now,tvbnow,bttvb＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
4 k9 o3 w2 Q9 ^# v9 r! G: V1 Z0 L公仔箱論壇＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
! F/ G9 t/ ~. ~3 |3 V5.39.217.77:8898顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
9 C& d1 O6 I9 N: x5 n因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵5.39.217.77:8898$ h/ t1 s7 U: @) O, R! L
1.皮膚無光澤。
% Q+ T  ?" N- S6 C5.39.217.77:8898 2.香港腳。
9 M% t5 F5 B% z7 W2 f4 e3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
9 Z1 l  W/ u* H6 d9 T4 ctvb now,tvbnow,bttvb4.上下樓梯容易氣喘。
* M! j$ p6 J8 z' \7 X: Y9 q' l5.肥胖、下腹突出。
3 C- G! `7 [' {# Q; y/ Z; {. s5.39.217.77:88986.步伐緩慢、動作遲緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 C! r4 \3 X& _5 S/ V% _

6 y) V% [, Z; E) I為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb4 s5 b4 z) u3 p: V: s
1.過度攝取乳酸性食品
  O! {! [9 ]) a8 N, [' _5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
1 N$ a. F5 w7 d8 t4 T0 a; Wtvb now,tvbnow,bttvbb）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G) Z3 e% T4 O* C& B  t
   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。tvb now,tvbnow,bttvb. v! _( L5 v: A
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 S0 x, p3 \$ N$ u8 D* I
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2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.77:8898! P& m% H. [" K4 p) U$ w  T$ Z' S$ V
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
4 n$ x3 j, z5 Q) N. m, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
+ C2 m- e' v4 g0 G0 K, N5.39.217.77:8898c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
8 l! B6 M, }7 D9 ed）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5 b. q: |: j  O. V! ~
    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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* k" O3 A. a2 p, z2 g公仔箱論壇3.情緒過於緊張1 U% x4 }. \; H
a）文明社會會造成的壓力。
# q* I  D/ T0 i: h& |% j2 qb）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C9 f, c$ T" U& A0 C
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
  l! u3 c/ v! T) i9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   機能不全症。5.39.217.77:88981 }6 ]0 Z+ f3 ?
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4.肉體的緊張
4 ^# q3 j# W, l( d. Btvb now,tvbnow,bttvba）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術公仔箱論壇- ]; ?" g  M! n0 Q+ t4 @7 ]$ o
   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
; v2 W+ ~' o; l$ gb）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾9 ?9 I& q/ Q0 K) |( u5 M1 M7 e4 x
   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
$ F% X/ }" v5 d' k; W公仔箱論壇c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.77:8898& m: N" b! W0 n- u& M
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1 ?9 V- ^" g" S+ Z: m; H* btvb now,tvbnow,bttvb附錄：常見食物的酸鹼性
2 P& }! W: k5 B3 g5 n$ X2 i) Atvb now,tvbnow,bttvb1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。6 t( k  M9 o) n% R3 I" \4 M! J: z
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
  v0 |5 `9 p# a6 w$ s( V4 S- xtvb now,tvbnow,bttvb3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 公仔箱論壇+ q  R, p- H5 h8 N
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
. Y, Q5 [1 K4 f+ Q' G" E7 F  @5.39.217.77:8898 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6 V* _7 t* H& n" Mtvb now,tvbnow,bttvb6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。