如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

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85﹪癌症病患屬於酸性體質
% \% }/ U8 \6 E* `＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
( U" @: m+ f, b' L% u＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質5.39.217.77:8898* {3 ?2 u! [8 a, b1 c" L" p) g
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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( X0 y4 y4 u. H% G3 j5 ~* |- C% ntvb now,tvbnow,bttvb根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇! v. P) o$ a# @+ ~
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇4 |5 Y- u1 j; Z; ?  i( T9 ~
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。( l1 h  _3 V9 e3 s5 l
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酸性體質的生理表徵( U$ L% M* J5 F2 s
1.皮膚無光澤。
; c0 C* E2 f& Q: [" g9 F 2.香港腳。
! O! [+ }7 j+ l5 d! ?# G3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
1 [, j. I; Z  i6 y  x$ N5.39.217.77:88984.上下樓梯容易氣喘。
4 H4 n7 Q) Y8 ?% z; Ctvb now,tvbnow,bttvb5.肥胖、下腹突出。
8 T) h0 A& s8 h5.39.217.77:88986.步伐緩慢、動作遲緩。# B4 ~, M) }2 q& g: e; c

+ A2 K& s: W- E為什麼會形成酸性體質？tvb now,tvbnow,bttvb5 B: j6 s8 H6 P/ I, W; K7 |
1.過度攝取乳酸性食品
: z5 i5 f; R) H6 Fa）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
7 Z7 @* j: a5 a0 b7 w6 {% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
0 a" F$ D6 V7 n# ~9 {! U/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
/ w* G0 B+ ~* M( j) A) w8 D; gc）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb9 R, D6 w. [* w0 g% z
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: V7 z( c# j0 B% Y- C
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5.39.217.77:8898; n! @. j' c, W8 @0 F9 ]
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
4 S1 h, J/ X' T- G/ T% i. ~9 id）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
$ d4 y, [) c& M$ L% h0 x$ R, i6 Z* n- C& l公仔箱論壇    作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。5.39.217.77:8898+ ~& X" V7 D8 t+ k0 k2 u% M+ ?
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3.情緒過於緊張) E& u+ d5 H+ n3 J3 H
a）文明社會會造成的壓力。5.39.217.77:8898. ~% Y8 Z2 H% X- u
b）工作上或精神上的壓力。
2 W7 J* q- K6 h" N$ I- dc）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; S; x8 U0 C, N/ a3 ]" ~
   機能不全症。5.39.217.77:88983 k; J  T% g$ H5 ?1 d

5 |. L. Q+ v0 G. i3 u  ^7 _4.肉體的緊張% e' {! M0 I& F2 Z& R( M0 D
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術
' t0 P  S: @) n5.39.217.77:8898   壓力遠超過副腎調整功能， 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
1 d$ V6 f6 z+ T  w1 T6 y: I5.39.217.77:8898b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
2 ]  g4 _2 _6 p) K% @公仔箱論壇   蒙者，施以針灸要特別注意反應。
4 @+ X( d6 i* k, C/ m' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。7 m% G1 Q2 F3 D' f4 }- b7 f8 l
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附錄：常見食物的酸鹼性
/ B: K' l4 D- a+ f公仔箱論壇1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
* q% \1 B& `: V- S- n5.39.217.77:88982.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
4 k8 M* `" R$ M* |7 ^, I公仔箱論壇3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4 D) `. h0 [5 m& g$ R
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 ; S) O3 r/ K( r8 V6 D
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
3 O( U& X; j/ _) j' P公仔箱論壇6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。