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0 X; E+ c! H- l9 i3 i公仔箱論壇‧ 結 婚 或 同 居 : 延 壽 1 年 公仔箱論壇) b b6 R& j* _
數 據 顯 示 已 婚 或 同 居 人 士 較 長 命 。 公仔箱論壇0 ]$ W5 E6 _* Q q& |8 i
) l3 s* Y3 q3 ]1 g% q! i1 r公仔箱論壇‧ 不 吸 煙 : 延 壽 10 年
2 R0 y( I/ `2 o2 U% }tvb now,tvbnow,bttvb研 究 發 現 , 不 吸 煙 人 士 較 每 日 吸 20 支 煙 的 人 長 命 。
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‧ 吃 得 好 : 延 壽 6.6 年 公仔箱論壇3 j6 V+ V) j/ |: n
每 天 吃 大 蒜 、 蔬 果 、 杏 仁 、 黑 朱 古 力 和 飲 小 量 酒 , 可 延 長 壽 命 。 公仔箱論壇- c% p: }) Q. ^' \% O+ d' D
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每 日 用 牙 線 清 潔 牙 齒 , 可 清 除 口 腔 細 菌 , 有 助 預 防 心 血 管 疾 病 。 公仔箱論壇& l7 j# k' ?3 e4 ~3 i3 U+ b! x8 C
& T( j) q! i( z- T+ `公仔箱論壇‧ 愛 笑 : 延 壽 8 年
) a$ Q% m, X( P$ c8 }tvb now,tvbnow,bttvb研 究 指 , 每 日 笑 15 分 鐘 可 增 壽 。 7 k2 {$ _( v6 g# T4 | ^& Q$ a
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‧ 養 寵 物 : 延 壽 2 年 tvb now,tvbnow,bttvb0 a \+ y; f% v' n
研 究 顯 示 , 養 寵 物 有 助 避 免 患 上 抑 鬱 症 , 又 可 減 血 壓 和 壓 力 。 |