[ 材 料 ] : 8 L+ \$ X. t( i1 j; Q8 G0 i9 U
白 芝 麻 . . . . . . . . . . 10 克 7 M) s9 t4 h% {
牛 蒡 . . . . . . . . . . 150 克
. U; p" m( `. f! ctvb now,tvbnow,bttvb 瘦 肉 . . . . . . . . . . 250 克 - ?2 s) x9 i: M( L' S# o& u
[ 醃 料 ] :
" G! l. ~4 s* t1 v' w& \ X5 J- D" e3 Z5.39.217.77:8898 家 樂 牌 雞 粉 . . . . . . . . . . 3/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb& J: A& p: ~ `
家 樂 牌 鷹 栗 粉 . . . . . . . . 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb X2 f w# C! {+ Z" }1 y6 j
生 抽 . . . . . . . . . . 1 茶 匙
- A% f9 S3 u w, ?; u9 E' e公仔箱論壇 砂 糖 . . . . . . . . . . 1/2 茶 匙
6 \5 ]3 b; K0 T( N1 m2 @) t: o/ l [ 調 味 料 ] :
5 Q- Z+ n1 x. Z 家 樂 牌 雞 粉 . . . . . . . . . . 1 茶 匙 ' e5 o) g, b' t) A; k1 x' \# O
[ 做 法 ] : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G" Q: Z ]" Z! U+ n+ `
1 . 牛 蒡 洗 淨 去 皮 切 絲 後 飛 水 , 白 芝 麻 以 白 鑊 炒 香 , 瘦 肉 洗 淨 切 絲 並 以 醃 料 醃 約 1 小 時 傋 用 .
* C# e* `% C) U3 L V1 U" f* L公仔箱論壇2 . 燒 热 油 , 下 肉 絲 炒 至 8 成 熟 , 撈 起 備 用 . 5.39.217.77:8898. b6 G, A4 B5 R7 S5 r
3 . 將 牛 蒡 絲 略 炒 , 把 肉 絲 回 鑊 , 下 家 樂 牌 雞 粉 粉 勻 上 瑹 , 最 后 灑 上 芝 麻 即 可 享 用 . | 
發表於 2009-9-4 04:02 AM
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