睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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# A1 G6 r f: w, \3 e2 |人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
9 n" W A/ x& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇# B/ E1 Y: t' b" B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j, e5 P: P" i1 a) D
, @* `, l& D3 S. W5 a) I& a1 戴 錶 睡覺。
5 o6 L: H9 C% A# V有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb8 F% [$ ~; n" J* Z$ s: _: u6 Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
$ h$ I* R0 k) i: ^公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% Y- y7 @2 y- f9 {, j但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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3 h3 c* x1 Q# |. x- O4 w7 q4 s2 戴「牙」睡覺。
9 y/ D! A& _$ B, J+ b$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 8 c0 C# b9 ^" y+ |; K
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:88989 K b! q( R- Z: F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 \5 _# H3 V( C. n既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇$ Z3 s, N& f! @7 v4 b& E
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3 戴「罩」睡覺。 4 O1 I1 \# Y' k) r$ v& P
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. ]. _ V9 G) _5 F% L5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ H6 J7 ^- ^, T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。! X4 m/ @4 ^$ g& u+ A
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
; t. L A0 _& I1 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ {0 T+ B- s4 J$ U" z, b
4 帶「機」睡覺。 # W% C7 F9 `) e7 z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" | C+ G6 e8 M: ~) b& l' F美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! S: W- B' ^* Y$ h E& E3 ^6 W如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，$ M5 l. M9 I! B0 R: ~$ R4 T
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇7 P' o) e# n$ Q8 a8 H' |5 L
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N+ ~9 t7 N% I& O$ z* f; j: g
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
; c2 b1 H5 x+ z) h: c# k# p5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 G' I, y8 Z! l" S( E須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ' G- o. n2 Z, w5 F* }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I$ I1 {8 O7 F
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 `/ I0 ?; J0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb, X, d4 e) [8 A y: E0 C# \8 T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
j, \% Y* [- ~1 y( U讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:88983 l" Q) h4 c/ p
0 j1 E m( w ^" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 O3 X5 R: `/ ]+ P+ T8 U) O4 Y( u$ v- j# b' I
e 5項知識我都覺得幾實用
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7 K# }0 V0 M% T( p, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...5.39.217.77:8898% g X- r9 ?7 ^9 A6 U: n6 d
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希望大家會注意下囉5.39.217.77:88984 d# |9 B( V+ @* Q' V1 q0 V
' S4 M3 K( N- A7 O3 K/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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