睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !6 k }- O1 L1 v- S* \
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb- i7 q% V% _/ Y( z
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K! P- B; c- p) K* q2 e
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 ^ ?4 a. \1 V& N0 y( N
/ W3 M* k! K& |8 z1 Utvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
$ }" G1 t9 O9 y/ Y8 |5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 o& Z! N0 i% p# {, }tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇; L. M7 a+ I, a4 x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; `& {! G4 n( C: L T) q公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 a9 C6 z' N1 ^, C2 戴「牙」睡覺。
5 l0 o3 S; d7 P2 `一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 6 O) {& Q, {) x. O6 O5 D" p5 n+ Q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 & J3 V( k2 W' J* c& u3 r
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， * U- ^; Q5 g6 d( C$ w
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 9 `6 G* A- d' G# P& F4 G3 Q
. a! h4 @5 N t& u3 n; f! I; h' w3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% d3 q! |# w8 ~0 V
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
& L4 G! K! r5 r公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 S6 |8 r/ w0 ~5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) ~4 G! z- O; C" {& q. \公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
Z: _! z9 O ^ U* L有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 v/ ?% H( R; d [: e7 i5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5 c( P+ _& d& R( N" t# p) k" W
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' G' H+ S; K1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， - t) F0 o3 X$ N2 P2 F
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 r7 i7 q# t( u4 D& n' ]- K公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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n9 S7 s, A( ~" l6 S6 `5 X5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。 ; X9 I6 W* U S
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F2 r' H0 @ [8 E9 b0 `3 b
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
y2 ?" n6 ]$ [* x$ r& j7 U公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 @- U0 Z j" V' s4 }長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: p8 u6 W% {. I' t. q% `2 l+ _tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( ?+ J9 z9 b- v3 F- P% k. K5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 d1 M* n S5 K/ c+ _# Y5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) m2 P: n ^) ?: i
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e 5項知識我都覺得幾實用, G8 x5 x( x! @1 ?5 M
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所以我特燈post出黎...
4 P7 e; b/ B9 n8 x: T3 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) e2 A. D- r# H. Z
希望大家會注意下囉
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. R' j9 b8 p/ ?$ h) |* Z5.39.217.77:8898因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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