睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇' h# n; h7 r0 e. V" A& c
5 h1 m, t( i6 H) a( E9 e人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U7 I4 i5 s1 _
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb% f! p1 C$ @! ]" N: m; }2 D/ }' `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f3 A/ j( |3 t- }8 g
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:8898$ B& W4 m) m% j4 `9 V9 Z1 L
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% G6 v! Y1 r6 a3 k& I0 y) w5.39.217.77:8898這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 2 ~$ s9 _: Y+ F3 y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O( ]8 y+ c$ T4 b5 @1 Y, [' Q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77:8898& S2 \( l6 m3 O3 V/ k
* K' S a) h! o+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
) D+ P; c9 U2 D% Y一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% d7 V. L3 H9 y* h6 x$ K6 ?tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( G+ L: I5 r+ h! Z9 i3 Otvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898% |3 s& O& E1 q' R8 q9 v3 g
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇! Q1 a; N |7 h( H
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3 戴「罩」睡覺。
! ?) ?9 D6 ?" Z4 o7 m3 z( g! ~+ q% Z美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
/ s+ \( E7 z' K6 |/ g6 D5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人， / W/ }& f! V1 J& ]% }2 H
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! A8 G4 q) A8 e6 Z9 a% z. _9 I; w女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ M/ ^! X. E
5 n& R. P5 \/ r1 E, ]% w: z3 S$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
8 J3 g" {& j B% |; H* m公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A' r" Q' L- H2 G. R- H1 f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 \, @3 U! h1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77:8898 g$ ^3 t2 L2 w& k* i9 m
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77:8898; w5 A3 W% v5 _ S
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) o2 x: [3 t3 _雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
. T$ O/ h; \5 _有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( f* L7 c$ G8 @- z3 ]5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 ^) B1 T M9 d- L$ l. y( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 D& M4 c# U: I% {1 W$ w+ t2 ^tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
& ?, C: F+ }6 b) M, k" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb9 k. g* O7 r) H
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U6 d! p! U3 [) s4 P& ^
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
7 f6 B. k" K+ K% B/ t$ ~6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O9 v% H8 L8 S6 ]( }
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇$ c3 ^/ i% X. Z8 a
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 q" u; J l2 U+ o$ r
' Y8 p) y2 v! a* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉- J* j' i( U1 T* w0 F. ]9 u9 U
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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