睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇. \% `. Z' x1 g% Z$ L2 m/ A1 i
也是科學養生的重要內容。 6 c. e* _" q. j5 P+ J' F' \: b/ }8 g# A
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 1 w3 Z$ l7 I R* Q2 k, J" y
5 w' x6 B. O" o9 w5 F1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R" N0 }1 v; z s1 Z( D" a3 X; J
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 z c- r" {( {tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 R' S8 `( n0 G: x/ j: w _公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
4 t7 \ Q/ M3 A- q$ R% y$ Z但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb) e0 k- S( a' {: a- e* ]
4 h5 T: _$ u9 c- x' O" X' I) C z2 戴「牙」睡覺。
* h. W0 @+ J2 f1 e; ^1 B5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇- ?0 [: m$ D1 ~2 R% N8 B- `
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f0 L. L( }5 x; i1 I1 P* b9 D
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
9 c# e' F" p0 U4 t! a! p既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) V) E4 U) o r5 x. ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ P/ b2 p8 e. c( u
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" r6 Z \4 e/ o6 l) K2 M1 K" N4 Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- f- e. E0 `" k2 A1 Q$ S8 {5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ [# \& \. P$ h3 T- ?0 k3 P' l5 f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5 o1 R% A! A! _ h, X) a; p! g5 L8 G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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$ J" h2 C- `0 s4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ o$ W3 G7 r9 s1 R# n
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 + P' k5 y6 r- d* k" t: v8 k
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# L4 D ~+ Q4 ]5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇3 r( k0 m( X1 R9 X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y8 F. n7 e/ I9 F- F" I7 n
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.77:88986 e- d2 x G& F; H% {
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
: F2 N% W# y2 |. C有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( n% T0 Q- c. w: d9 T須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f; O$ E2 ~3 H4 H
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 a# U! i3 S' [ _5 B) e) N公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x) H, k5 g! {1 P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb% }% W6 |$ r# L4 f: N- x
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ ^5 m0 `8 @6 ~9 t1 W1 l/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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) S: I! I4 v- {/ Q* we 5項知識我都覺得幾實用
0 [! c3 q6 Z9 M/ C4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f# M$ k3 n E1 y% Y9 C所以我特燈post出黎...
4 u& Z+ J$ k' ?6 O" ?9 H1 \, S" ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898" r9 l+ ?% k! k* Z! i2 n6 m+ l2 E+ H. F
希望大家會注意下囉
# u* b* A! T/ `# W* F0 R4 w( ctvb now,tvbnow,bttvb
6 P J A$ O H. I; gtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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