睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 7 T# {4 j% u7 g) F& T; U. m
也是科學養生的重要內容。 ( i7 Z" j4 S0 ~ l3 O
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 {2 r. \8 @6 i# U0 W( g" E$ v
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1 戴 錶 睡覺。 + n5 L7 q% @# \0 Q. ^# ^8 p+ v# U
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
P/ m! q1 I3 n: Z3 S7 D0 v2 _1 _tvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 ~. ^4 _) ]/ G" \3 X$ B因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& ~" ], W/ O [& v5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 o a9 U l8 Y
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2 戴「牙」睡覺。
2 |, Q) f$ Q1 n3 H% R0 r; g0 D, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb b" t! B# G$ s" ]& F& r: x$ H1 `7 o
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- ^- o1 E- H, F% R因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# k; x" q" Q) F0 J既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 5 f% I) f4 G8 A& v* [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* Z1 t# Z. {$ _, [" }5.39.217.77:8898每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
% K, K. P; A. @- }' z+ A, O+ M罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ z9 P- j9 O u# b女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇* G+ z9 P2 s7 Y- h% \
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4 帶「機」睡覺。
! M& B. n8 p* ~/ x公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 K) B+ ^% S1 U1 P& S美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- n: n# i: o& n% d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 ^) C* X ~3 s$ F- y公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5 k0 {" B: f: {
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 x- |& Z* w# h8 T& Otvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y2 I+ x, @1 |, A
5 \& M# W E% A" ^6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
% z& T# S# g" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 % Z) F. D W7 k% H, B& c# O
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， $ z! Q9 ?2 Q3 M
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ) b% d9 B& A3 H# M7 C6 d6 _
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. [8 P) T( m$ @$ L2 Y" O8 Z5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 c7 Y& I' I' Etvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， # ~2 q s1 e0 h# J8 y# a. h. I
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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! n/ ]$ T: B2 D2 Y0 {. r9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! |+ R; ~, x1 S1 A' B. ~8 b0 F
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb4 {' P W; e3 b* Y T9 L: E" B
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所以我特燈post出黎...- v2 x8 H: c# I7 I( x
; _4 [% w, _$ Q& L7 u5 F) _, H) |! [ X公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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