1、要鉴别品种5.39.217.77:8898% e5 S( `$ l: e6 c- ]- X
( U3 k0 {2 K6 [5.39.217.77:8898 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" i( x& k8 T& @. Y' F0 g% M+ h
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酸奶好处逐个数：
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1、酸奶减肥法详细指导(图)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 F8 Q7 F+ z. r, E6 W
+ r) u3 Z! y" N; m 2、无糖酸奶可预防牙病tvb now,tvbnow,bttvb+ `( w3 F$ {6 t7 }
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3、酸奶抑制“火锅病”
H! c9 I/ w0 l5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 x# Q' Q) C; I" ?; Y8 K6 Q
4、草莓酸奶最易让人饱
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2、要饭后2小时左右饮用公仔箱論壇: I# D( N( O$ @0 ]% k2 J
5 F+ H+ Z/ J9 B5 X- g8 W 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* b% T; _0 c- `( Y4 h- J
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康
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3、要饮后及时漱口tvb now,tvbnow,bttvb, O" G# u3 a6 E3 _
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随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。: V) M4 I8 O! G. c; `( C) D
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我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”
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: F& ?- s, D2 x& G$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、不要加热
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" `4 t$ ]4 {# [6 J 酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. ~ o2 M# B! x3 Q$ h5 L( m
' Q6 F; L+ V+ b5.39.217.77:8898小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \# i) \, ?4 i q4 ]- `8 Q
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公仔箱論壇4 N6 n/ m. R* m% K0 c1 J
3 x4 L) R! ~, o" F" z' H% G, d公仔箱論壇那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读
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% G9 A" i% i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 5、不宜与某些药物同服
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- n) ^$ ^$ {& g+ a8 i0 t# [公仔箱論壇 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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* C, ?- |/ x/ M3 D, c4 \5.39.217.77:8898大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完- F! r j, p, u/ w2 k
8 @" c6 {: y5 F. X4 y5.39.217.77:8898 6、不要给婴儿喂食4 S7 Y2 N& B2 h3 B
& w3 w0 k6 O, _8 ftvb now,tvbnow,bttvb 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
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