高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。公仔箱論壇4 d1 u& @: g; i, o' E f
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。公仔箱論壇* F2 q# P% ~1 E: F' k( l. a
2 {8 ?8 g% c7 ]5 I 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb, {4 O; T" n8 K! ?
! A! ]8 A, i/ n, P U2 ?9 F9 d5 O8 Dtvb now,tvbnow,bttvb 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。; p) [+ {1 R- Z5 g+ X( o
" Y$ z+ }! j2 P7 S4 k' ~, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
- I1 O) r* ^! O& Y, \& i$ Q8 U) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 p7 s2 ?6 L9 L# `$ e
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。tvb now,tvbnow,bttvb% D, A3 S) k2 `- }5 B- `
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。. a5 }& ]0 @3 C! P
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食疗法
8 q K! ~+ y# J3 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* H) m4 z; j |$ C8 n/ U
1。山楂粥
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: G5 E: ]' Z+ T5 i, j4 G 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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- p7 R' M; a/ `4 @- p# r8 y5.39.217.77:8898 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。: ?, i; W& ~3 B8 Q8 y8 K
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。tvb now,tvbnow,bttvb* ]! a5 J0 \& X
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2。桃仁粥0 ?" U/ e5 }" r) _+ {3 |9 ?1 h
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。' ^" w3 s% E# f( g% [
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。公仔箱論壇- y/ V3 s0 |0 E. P
2 y# u5 _4 B3 B( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：每日1次，5～7天为一疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J$ e+ {$ H7 e* a4 v9 m: q
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。5.39.217.77:8898 L1 I5 a+ J( r9 o! N
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。: L0 r) u/ a5 L7 G! L. H
8 _9 I; b; Z( X Y7 {- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h6 @& W$ s9 p) U" ~
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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