配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
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主料：童子鸡。
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把土豆切成块。 0 e) ]! l4 A H( K
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
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佛蒙特咖喱（味道中辣）
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长城干红一瓶。
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把土豆略过油后盛出 公仔箱論壇& V3 G; k" Z. D/ G0 y
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
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加入红酒去鸡肉的腥味。
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依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
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依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
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盖上锅盖，关小火焖一会。
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取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。
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咖喱鸡块烹任完毕！ ! N5 [2 k, _; ^+ {; Y1 e
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！ 公仔箱論壇. @2 q' p6 ]/ z( X2 ^
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
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