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發表於 2011-2-1 11:55 PM
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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；& F3 {& G6 Z) k9 `1 @% ]! C& j
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；公仔箱論壇! {, Q6 _( b4 Z% ? [8 \) B( k- j
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。 |
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