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南 瓜 ５斤 5.39.217.77:8898& v9 Q: g0 P- p3 u1 m
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粘米粉 １斤 # h& x4 c# E5 x# K% Q- p; ]
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澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d" ?- `/ [6 U9 _
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& B& j1 Q# L& V3 P$ j6 E0 _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量
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4 s9 h- P0 ^' z$ R1 l5.39.217.77:8898丁 香 ５粒（可以不用） ( o6 @. I6 k/ [4 }5 D
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薑及食油 少量。 , O- x G2 Z X$ J! [" x7 E
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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5 R- K! o6 [) ?0 l用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m% v9 m5 a( Q+ z
3.
# Q( @+ i. P, U" `( `tvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
L5 y% f: o$ ]. Wtvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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. o0 m% J T5 H( e補 益：
1 x( r4 w' U" b6 u公仔箱論壇 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {- y: }8 b w% ^" B: Y/ g u
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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