材料：蓮藕（中）2節，糯米1碗，油、鹽、糖、豉油調味，西蘭花1個tvb now,tvbnow,bttvb9 v6 p6 g) ^, Q8 K. p4 y
做法：1. 糯米浸透（約4-5小時）；
6 F! q; \0 `2 @9 j/ O* k2. 將蓮藕洗淨，在藕節下約3/4吋切開，將糯米釀入蓮藕的孔內，蓋上切出的藕蓋，用牙簽固定；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' | b% b. m _' V2 N6 r
3. 蓮藕放水中煲約45分鐘（用真空煲會更省火）；5.39.217.77:88981 W" V( a7 G9 U3 h! T3 _2 ^
4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味，略煮片刻；
2 ]1 | V% M3 e5 `# |0 l! _0 f5. 將蓮藕切片，西蘭花蒸熟後，放蓮藕側伴碟 |
發表於 2011-1-11 05:52 PM
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