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[健康資訊] 冷天嚴防眼乾

理大護眼專業聯盟范紹強眼科視光師
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, p0 M# r. |. S% s  h/ y5 P1 t* p  冬季眼睛較易感不適,尤其是佩戴隱形眼鏡人士,此時最常見的眼睛毛病為乾眼症" [, w4 R; ]$ x. p6 S, E
眼淚水由三層物質組成,包括第一層油層,用以防止水分層蒸發。中間最大一層為水分,而與眼角膜接觸的最底層則為黏膜層。
. m, {' m. H' H在秋冬季節,天氣乾燥濕度降低,易令眼淚水加快揮發,特別是佩戴隱形眼鏡者,鏡片如無足夠眼淚水滋潤,可引致眼部不適,甚至患上乾眼症。 ( \8 O' W8 O% ^% Z  _2 ]% f
  此症最明顯徵狀,除眼睛乾澀外,亦會對光敏感、有異物感、眼睛痠痛,甚至視力模糊等。
; U5 j( ~- S- }6 ^7 Z部分嚴重患者更可因眼水不足,令眼角膜出現大範圍損傷而影響視力。另外,部分日常生活習慣或環境都會影響病情,如經常使用電腦或閱讀、在大風或冷氣間工作,亦會較常出現眼乾。為令眼睛沒那麼容易出現不適,經常用電腦、閱讀或戴隱形眼鏡者,應提醒自己常眨眼、避開風口位,以避免眼睛易被吹乾,有需要時則可用人造淚水紓緩不適。如視力開始出現模糊,則要停戴隱形眼鏡並約見眼科視光師,作全面眼科視光檢查。
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