| 材料 | 白菜2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 T6 }% }3 |' D9 d6 X5 `
小椰菜2個! d( s1 F: e% `( w% C0 _* v
蘆筍2棵; t6 n3 D7 ~( s$ ?+ B9 q* w- }
本菇/靈芝菇少許
" ]; h" U, G, |$ N% {5.39.217.77:8898蝦2隻
' t6 u" R7 {/ b! M6 D; j" [2 j9 Qtvb now,tvbnow,bttvb帶子2隻
4 F" L7 D% G3 W, Z, b( K' ftvb now,tvbnow,bttvb日本魚蛋3片5.39.217.77:88988 M% E' Q0 Y# y- l
蟹柳2條
$ O. V; Y+ U! D# E3 K7 c6 W$ N鮮魷1隻
5 m: U! B1 Z2 W! G! M5.39.217.77:8898素魚翅適量公仔箱論壇) }0 _3 s5 C# M4 l9 G
蝦乾10隻
2 K# P- f+ k% k( [% i5.39.217.77:8898瑤柱2粒公仔箱論壇6 b% X4 H% _. ~! i* ]9 W$ ~
清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! ?# ^3 M) Y+ [) a/ r! V' Q
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
; o3 {! E# R: A3 M- [4 Q2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。公仔箱論壇% {% H$ n0 w/ f$ ]1 ?
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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" s: i2 b! E& D; i) b+ y公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S- o/ M6 O! q9 C* ]: X
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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