| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇/ F2 ^% s) i8 S( \
小椰菜2個- a( z9 }- d: H% L5 u
蘆筍2棵6 Y9 H# @; g4 T3 v) `! k* n2 m7 b
本菇/靈芝菇少許# h& S- g( Z4 G! f* K* z" K
蝦2隻公仔箱論壇) h# f. |8 V2 b# b0 W' y+ V& D
帶子2隻
7 l( Y+ T# ?+ y8 F ?tvb now,tvbnow,bttvb日本魚蛋3片- ]; k; H$ @- F) ?8 R1 A( U
蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; ?, T4 y9 J! r2 r( v
鮮魷1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N* n5 Q# U: C, |( ~0 @! @& H
素魚翅適量/ n" D# m1 S$ x% m0 E" g7 M# s( _
蝦乾10隻
/ e) }7 m+ t2 l' y瑤柱2粒1 I/ R4 E: l( B, @) q
清水2杯5.39.217.77:8898/ ?* v4 [6 B! O- J( q
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。( z* K9 J" z3 t3 e
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
% A" P1 _; i* T0 e0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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1 J# n, i% {: N3 P- Q4 V公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb" y/ |& \ U6 P, M8 L. m, Y! T# D( o
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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