| 芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。 | | 材料 | 芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]5.39.217.77:8898% D# T) z7 H1 _8 D! d
| | 製法 | 1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 F. ~5 K2 q% j6 z3 D! _
| | 調味汁 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: [; ` Z3 G! H8 a
蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 h; i' A) j( x0 H: F7 O
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發表於 2011-1-1 04:14 PM
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