| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
8 \. O+ E+ q( M# n) r l五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
8 ~) o% g0 m r) I5 g1 {% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 3 湯匙
( Q) G; a9 ?5 I1 a& ]( k9 @9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1 湯匙5.39.217.77:8898$ t8 z6 d* ]; t W3 Q; E! [
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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