材料 | 3條大骨的牛仔骨 1件tvb now,tvbnow,bttvb, O' s! {5 V& v; E0 y: t! r
鹽 2茶匙4 e0 K) c5 }$ g
黑胡椒碎 1茶匙' N& s5 l. v1 z, k
| 製法 | 燒汁做法
) }- R6 ^0 S2 b1. 將焗盤中取出2湯匙油,燒熱,加入麵粉並煮成麵糊。
: a% f$ f N# G0 D( g- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 慢慢拌入上湯,煮至稠身,調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! s7 T/ i% s( P8 {7 ]
做法
6 ?9 z1 d U9 Z; c( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 抹乾牛仔骨,擦上鹽和黑椒碎。
8 I3 L2 F/ G6 L0 t+ r# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 預熱焗爐至200℃,將牛仔骨放在架上,用焗盤盛放入焗爐焗約1小時。# e! |4 b# O3 n. l$ ^
3. 焗好後,待10分鐘後便可切件。公仔箱論壇' ~4 J( q2 V0 a- ]; v6 G+ r% i
| 調味 | 麵粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g, T" d7 y$ R' O/ @
牛肉上湯 125毫升
) s$ `. W7 R, F$ d胡椒粉和鹽 少許
$ o H( L6 d' }- G: \! c% B; N: _* e5.39.217.77:8898 | 備註 | 書名:《新手學西菜》
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