香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb9 N! {6 L$ h* {8 d/ [: Q
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
, y; e k, ^: s9 H( ]! ` m/ f5.39.217.77:8898治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 5.39.217.77:8898' i. m0 l% ^& J1 | y; e1 w
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% |; @! \0 t$ I6 F t
材料
8 Q0 v, b' R# P桑椹子一及雞骨草五錢。7 \( h8 I, S, y& T! p
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」公仔箱論壇4 S6 ~7 J. n) H- E9 C: p9 H4 [
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
5 J4 `! t# e4 ?公仔箱論壇兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
: T6 E1 N H* q1 [- V3 Q1 C' b公仔箱論壇本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
( @- t( r* |( A N+ H: e% atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S7 U I& p& X& @) r6 n) r
此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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