[健康食品] 及時清肝火湯水

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香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。公仔箱論壇8 m& w) E; y& U* n' S: m- d
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
- ]3 l9 e- x- n7 u3 |% x: W3 j5.39.217.77:8898治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 5.39.217.77:8898- r' ~7 D6 E; r- W5 w" K# X
　　
* z% e4 w8 G) n# g雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 w, a" P2 H% w
材料公仔箱論壇. R: i( h3 _2 u6 f- O' N5 z
桑椹子一及雞骨草五錢。5.39.217.77:88986 j+ t4 I% ~( q5 W) `8 H; N0 T
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ n' o! x/ x/ C
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
; c- Q$ _. z8 z- y0 L' @- D5.39.217.77:8898雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 L$ V8 l1 Q! I$ U
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T) Q' _+ c! T+ f
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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( Z% D. f( x7 U0 i! j3 M公仔箱論壇此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。