中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，8 u& ]& |0 |0 R4 C7 k7 b, D
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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桃仁粥：
; {- F4 o) {7 c; }& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃仁15克，粳米150克tvb now,tvbnow,bttvb& {* P% e R6 h) j
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
" W; K8 R2 ~4 D此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。3 M& |; ]) h$ n5 r$ D) V X
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川烏粥：
0 ^2 n3 B. j# W制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
/ f/ q1 F# F. X- a- Y7 `$ U1 }公仔箱論壇取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
. e0 j. B7 B* g4 J2 r0 c0 C5.39.217.77:8898空腹喝，溫為佳。
8 i; {4 H5 [6 O0 a3 x( S此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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木瓜薏米羹：
, L. ^' Z% f. _; {" r8 j5.39.217.77:8898木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。tvb now,tvbnow,bttvb: M w& s3 ^7 \2 D+ m5 g& ~
蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。公仔箱論壇( B4 m; T e' w1 H: u$ R
每日晨起溫熱服2~3匙。tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 L: F6 o! e& f# {
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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