本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 公仔箱論壇) J w; B" a, }0 F, b/ B o
, N5 r+ X0 M$ X' q1 |; o材料) I' _# s# Q* l& n6 W) n9 {$ _6 U4 h
牛柳 250 克 [12 薄片]tvb now,tvbnow,bttvb& i/ V3 _; N6 w9 b( a H1 {. H* r
金菇 120 克 [切去根部]
; c( G$ w9 M0 R& s6 D' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/2 個 [切絲]# N9 r7 x3 o2 w* ]
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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+ B- n; h1 W9 j4 W% Q醃料公仔箱論壇+ ~3 f+ I" [4 J' W4 L8 E
3 D4 F) o1 L/ t) X. f蠔油
6 S! d* s) G0 [( L* ]3 ^& N1湯匙
9 [# e. T0 P4 g2 M7 ^2 G" m芝麻油
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1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T7 H$ w! k& r2 ]( d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A4 c/ D- ^# J) J! v2 R# V
芡汁5.39.217.77:8898+ K* |3 N L( F f2 _
9 U$ h Q t3 ~7 b# Dtvb now,tvbnow,bttvb葡汁 ) D" r$ \0 o2 X/ k2 E! m% l
1 1/2 湯匙
. z/ M" ?* K/ u% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰漿 75 毫升
" W) g1 d; x4 A9 F' x( T$ C6 I& P5.39.217.77:8898水 4 湯匙
X# l$ Y. k: Etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]* q# E; e/ N7 I$ ]1 Z
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程序
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- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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