[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 公仔箱論壇+ Q# Q0 k5 R& r! @3 x# b+ H
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B* G! R" E2 d
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做法：
1 u9 T4 i0 p( Y0 a. `$ ?1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇5 }" U9 x6 {9 Z* r; w4 H! o7 R
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。! {# J+ `/ n# l2 C( \
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
6 v, E8 ~) ?+ p5 v, B2 U: P! s* S公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: N3 P8 u2 N3 W4 p) E
5）後加食鹽適量，便可膳食。　2 J! E$ B' X  _" f% @$ G

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* u+ P% y9 B/ i  [+ a) E5.39.217.77:8898主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
5 E& R0 D3 w6 d7 @5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 e$ D$ w& u) X3 x5 q, ]
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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2 _; L' m( E0 d7 t( J以上分量可供三至四個人飲用。