[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 公仔箱論壇5 L* J7 \3 C4 x2 d8 t' P! e# l
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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7 b1 B9 k* F; T( ~做法：公仔箱論壇# A& u9 V0 ]5 V, m
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
- T+ o; {7 J- N/ Z  q2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
" D- t( |, b6 H* U4 y公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。公仔箱論壇: q% W2 A  h; Z# O
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時公仔箱論壇! \, N% P# _7 F" m. O, z: ~3 x* \
5）後加食鹽適量，便可膳食。　公仔箱論壇$ o; z6 d% [0 Z$ V9 y- q" v

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# m1 a7 g; g9 R5 Y; U  F. r" S( O主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
5 z# I9 l( L+ N8 F" F8 C0 s: o5 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb  M5 u% @7 G7 D$ h- {6 N
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。  B' v$ @& ]! \2 [3 A& Y% _/ k. \

8 ]  J" w1 s. [" H- Xtvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。