[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料： 5.39.217.77:8898$ G4 e$ V4 X: ?+ p9 j% L
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　5.39.217.77:8898+ p# N. K3 M1 q) D0 w& L
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做法：
- U# m: {& O; n! e# p1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。5.39.217.77:8898) s: p! T- u0 B# V
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
' O8 G$ f, I& v# Q8 ]& Ltvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' X2 `# e0 m. ?
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時. j. y7 K4 ~) [8 Z) }" |
5）後加食鹽適量，便可膳食。　公仔箱論壇6 Z( M. @0 g: ^. G
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
+ O0 }2 V6 q+ l5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a, h4 ?0 r* J- s2 M8 M9 @公仔箱論壇以上分量可供三至四個人飲用。