[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
5 o9 `3 f; P& D4 ~& f3 ?. @# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：
6 \9 c) m# I% v公仔箱論壇1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
4 ?4 q# M7 b, `+ C公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
, {* F0 v$ ^; t# q2 k, ]! t8 H公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
: Y* _( g) P( }9 D% Y/ ]8 L/ {3 U4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時. X% m. O, |8 m' Q
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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( O/ u" V8 m/ Z1 F1 T公仔箱論壇5.39.217.77:8898( ]0 Q( T5 Q" B0 m7 Z! `
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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2 l# L5 ^0 B, m5.39.217.77:8898材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。( z% {% [7 n# U5 g
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以上分量可供三至四個人飲用。