薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
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薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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+ b# r& _. |7 @/ C% V# b" @! l公仔箱論壇分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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0 Z8 {" K' E% h! M1 z/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) R$ `) h7 l7 q6 M9 V
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
3 b- i9 i! D- o5 \7 r" V' ^5 B- o性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 5.39.217.77:88984 } d. F4 i0 P1 E2 G+ H7 B
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
" W }* O2 W) n8 H' k炒 用 － 健 脾 止 瀉
* O0 }) _. v( T7 _公仔箱論壇主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
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0 \4 z N: t, |- P8 ]% \/ E公仔箱論壇在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
) s4 L4 {6 r5 g; x% u0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e: k: v5 _0 _0 o熟薏米
& s; j% R/ j+ o Ftvb now,tvbnow,bttvb薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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0 v9 F) `2 P0 n9 U4 [0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋薏米公仔箱論壇0 R5 ^' {! Y' t
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。公仔箱論壇& A. C) i# A5 P! U$ C9 g
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。5 H- s2 t; z& H4 j8 r( |
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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8 j# ^6 x8 I5 Z% X8 ~6 I公仔箱論壇而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
# R" }: R6 J6 `# ^, o膚好乾ga! + ?* c, f M# o! _+ p, R5 _( a6 l
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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