薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。3 n, O/ R7 I; P5 T# g
6 Q. {, c G$ t8 L公仔箱論壇薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
0 l& j2 @ w0 V1 a7 b/ c7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ M. _6 _8 [2 L5 K7 V5 Q2 W
分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。" M, {, A5 w1 \ L" y* ^4 g) h% K
7 m1 o' t. Y8 N! L: J. a生薏米
" t5 Z7 M6 W# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 公仔箱論壇! O8 G% `( X/ S9 v7 Y
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
* R+ Y. l J. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
$ `/ O2 M& O! a" m炒 用 － 健 脾 止 瀉
" O6 v% e. b8 X, b6 z7 m8 E主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 & F8 [& g8 b, p- M! W1 N
5 N) S, ?& U# L* k( K C公仔箱論壇在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
" Y6 K, W4 v/ j" p H) \& Z9 z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d7 N' v* x5 G$ w7 W6 Q4 d公仔箱論壇熟薏米! j5 M, t' N" ]. h! [: R8 A
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)公仔箱論壇( }6 n0 g% D7 | ]: Q9 Q1 ]5 t+ V" E
7 R: N; t! Y& D% l/ Y1 e洋薏米
, p% v1 j# h% L$ F9 Ttvb now,tvbnow,bttvb洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。% h" ~" v" X( u* [: |- | W3 \
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
- Q' H! u# ?8 H; X. b/ wtvb now,tvbnow,bttvb功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 公仔箱論壇( B) \( y7 l8 u( D
3 ?/ N, b( A, [+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
( S5 \% f* O: e9 Z1 l) @9 I膚好乾ga! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 o# @) X- c) |: w5 z1 F
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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