返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 佛手瓜黃豆煲排骨

材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
( {$ S5 R( s/ R5 G' K# C! s5.39.217.77:8898   醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) k. g: {9 N# v. {
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。
) T3 I" m& J  Z; ~) k( R! ?公仔箱論壇   洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
! H6 H) M5 L, W: j& a+ l2 |   植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。   G- ^0 @, K8 {" x6 k- G
   5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 R  A$ E  P4 o
功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。
" X% ~" m. f# P& d5 m. S2 W5 C5 Y* c  w

(供2至3人膳食)

返回列表