材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
6 ~ I/ F- t2 @" W8 t$ s公仔箱論壇 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
6 @6 n) I& G4 R8 h& P4 j$ A7 P4 P ^公仔箱論壇做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 5.39.217.77:8898 f0 f4 r$ n2 f F( I5 U4 V! G9 u
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
3 s* Q& a4 P; V$ L& a公仔箱論壇 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
2 `' e0 K/ ?4 r! J 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
6 v9 C0 e( X1 |8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 5.39.217.77:8898 L; z- M" n! w4 a4 u
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（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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