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材料及份量:
7 |/ }' B5 L# _: c! m公仔箱論壇開水 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb/ h# M F( K- o1 o
牛油 50毫升/ 1/4杯
. o7 f! T% A/ j3 b6 R5 D2 A' Ntvb now,tvbnow,bttvb麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77:8898 b8 f4 @) H; l o9 S5 N
蛋 2隻
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! n: m! y' r( F7 P# x7 t公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l# B2 [! ?! Y/ d( g1 M+ i# c, ?
. @+ D: e+ J. `; |; }5.39.217.77:88981. 先將焗爐預熱至200℃。
$ s( q) j4 U6 ~ |7 _2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y- _- x7 A: ~/ g/ ], _
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
7 L; z# u, ^, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
7 F \3 J- Y, P oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
! ~. H. o7 p7 y, `6 z6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
! x- W, a. A( @% q' y+ X1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。公仔箱論壇* q' r: O7 i$ F* n
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 C" P6 b* Q1 S- u
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
2 y" z: w0 c' y4 Z; a0 Z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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