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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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0 I1 c8 ^5 C5 O. M" d) G- U做吉利肉排需要的材料: 5.39.217.77:8898+ X' n" ]: H3 A: u' P- `$ F9 Y) T4 Z, G" C

/ K+ W& o( k( V2 p$ z1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 x1 P4 ~1 F# R2 U. Z

9 `6 l1 ^' j" M做法:
# T. c$ y3 O4 M2 i: J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 L3 Z& ^3 Q4 \: g

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4 G& ]* g" r8 f% ~% M公仔箱論壇做五色爽口菜需要的材料:
# X7 P. Q; J" Dtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 6 n* X5 [% P; Y6 ~% V* t

# w- z# O3 b. q8 l) V公仔箱論壇做法:
/ w2 m( S" v8 }+ D2 s公仔箱論壇1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
3 k. P; ?) V) n) f公仔箱論壇2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
  p9 ~6 p9 o- R( ^" H7 Z; t3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 5.39.217.77:88981 ]; v* S& N* K8 F

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8 Q  d! g' ~2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f8 ^5 W% f! I# Z
柴鸡汤: 公仔箱論壇0 S. F; J: w& \( d$ \
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb  w, J8 r& O7 R/ o; z$ r  W

7 U# T/ G. f4 r; ^3 T7 M+ F0 d4 K公仔箱論壇玉米汁:
8 l. v( P6 O' l2 Rtvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 公仔箱論壇' R; ]% S7 r4 t5 r- G
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1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ x. }. w8 s/ q$ S% v) [9 @1 F& L1 c
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' J3 q9 j8 Q/ N+ l
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 . s' }  f: m2 d' m1 [
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 公仔箱論壇# z4 T+ _1 i, A3 t1 [1 B( V& L4 n# @
5、可根据情况多过滤几次。
7 q, y2 ?" g# v公仔箱論壇6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
) w2 |7 e, a5 |1 @( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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