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0 m6 ~4 n0 |, _0 V. j" T5.39.217.77:8898做吉利肉排需要的材料： 6 E `7 C8 Q. m; d% r$ W7 y+ o7 ~3 S
5 ] L* W p% z" g3 A猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 2 { D. W4 b7 v! ]
6 S' S5 G! {! S8 q& |! h做法：
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做五色爽口菜需要的材料： tvb now,tvbnow,bttvb4 ~* u. p( S& b/ Y" f1 b9 y
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 5.39.217.77:88981 T1 e. W1 M9 d2 q! y7 Z) S
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A& `! x" S3 x' \
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb" P' s) z) e. \! Q$ ?- I/ H- T/ s
2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E' [7 W. z' J+ t7 S( Q S0 \6 \
3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 R$ y) _' g, z: c
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/ r+ z; [2 ^5 z/ ^4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴鸡汤： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s4 H; ?5 e. I* t6 E$ U# ]
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
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玉米汁：
9 A& K) m0 K/ `3 l9 i2 ptvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]& R% V9 v( Z- I+ n& D& s& V5 x
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1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 tvb now,tvbnow,bttvb, E3 G: H* D7 j
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 & M1 s* }, _9 Z' x
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。 5.39.217.77:8898/ \6 r8 }0 K6 s( P9 {( y6 q
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 1 Y6 @2 s7 |8 F
5、可根据情况多过滤几次。 5.39.217.77:8898& T# \2 l9 x3 Y3 w
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 3 @) W6 ?. |9 A: ^6 M. ~% ~
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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