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9 [( R$ Z, W0 J( Q6 T! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _ L& U& n! r6 a, P7 O& j
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3 E- T# A7 E2 t8 z5.39.217.77:8898做吉利肉排需要的材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ h" C! A5 m$ [2 r/ n- q: L6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 g& M. d4 r0 |0 {
猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?$ V- p1 a6 Q7 z
: U0 h4 n- i. n$ B' Z; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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$ m4 c" V% X- y0 G$ I# N$ J4 R6 H做五色爽口菜需要的材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 Q# V: z% ^+ G2 |
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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" x5 }8 ]. Z" @7 I( B8 ^公仔箱論壇做法：
% x( l) @) U% k) p1 i6 Z公仔箱論壇1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
, L( |' M- N- Y. Y1 _7 D, n2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。 公仔箱論壇/ H# |& Y9 O f7 x* {9 e, j7 G7 P7 h6 H
3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤： tvb now,tvbnow,bttvb1 D. V( w/ r' ^7 O+ W* S* f
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。 公仔箱論壇( s! i, k; `6 E6 |4 `
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玉米汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v/ U' _: ~6 c* R' A: Z1 j
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
' D- Q1 F8 h7 b8 d7 P( Y1 ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 _( p/ h% r: c
1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。
5 v# A+ g5 l) q( r7 v4 {$ _2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 1 n$ _# D; Z- C
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
0 ]6 d& L6 H. s# h# j j公仔箱論壇4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
/ {: T8 {, n# ^- j. b# R5、可根据情况多过滤几次。
2 G9 r, A( d. [# s5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 $ d, d# i" o8 F$ y8 O! J
; N5 d4 X- I+ u$ s+ a公仔箱論壇 1 T3 z$ r, y4 L- i& N+ Q2 z4 F
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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