保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！: r: D+ S, ^& G- f
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
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0 ~- |9 d0 L$ M: t$ a: [+ w※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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! c! s" ?. @, E( u5.39.217.77:8898平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。( s+ b5 z! \2 ~% Z3 r. ~
8 z [1 C' H+ B+ n% U) d$ r2 qtvb now,tvbnow,bttvbQ1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？. ]4 N& J* c" p! H) ]
+ i' e2 _2 B$ r4 w1 Itvb now,tvbnow,bttvb普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。tvb now,tvbnow,bttvb( p* D" G& W, C* E, H
" X% O% V- o1 r$ L" J n/ ~8 c( O: s5.39.217.77:8898Q2：多種保健食品能一起服用嗎？公仔箱論壇" Z5 K3 D$ V3 i7 \ U5 d
5 Z- q& O3 L% e2 D i7 {% ]現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
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, T4 D& d: P! B8 w# Y0 L5.39.217.77:8898Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？/ ~+ v! E* s$ Q* n8 k2 N
) e" r8 }$ A: U# r3 O5.39.217.77:8898有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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* T+ @2 C; H6 l% Wtvb now,tvbnow,bttvbQ4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？tvb now,tvbnow,bttvb" n6 e9 p5 Y8 y+ I
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不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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; ^3 M( _+ D' w% rtvb now,tvbnow,bttvb不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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' }% W5 G2 w6 E0 l2 e7 t9 U4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬尚榮藥師小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* h! x( p( F, W
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：# X5 B2 i# L' q& D j" t
' ]0 C! {1 N/ x0 n( v5 \公仔箱論壇水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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# ?( D: d! e E' z ^# g& mtvb now,tvbnow,bttvb2. 綜合維生素需求量不用多：
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! Y; M3 H$ g1 P* q; m2 s) B主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。公仔箱論壇/ Y+ L5 O; N1 p! G1 `3 D+ N, G
1 T- F( b9 I) ~. s3 |+ \4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! P8 S/ h0 K! I! ^$ S5.39.217.77:88983. 吃藥配水最好：
$ g6 t) ~& V2 N8 a8 t0 q- ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g: v& }# q. v1 h6 Q% w6 }
藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。tvb now,tvbnow,bttvb% R: r' k/ F5 X2 t4 ^* ?
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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