保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！
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5 t, v- ]0 ? |$ rtvb now,tvbnow,bttvb近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。公仔箱論壇' s. i' ?0 C% i- m+ }
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i2 u. A' o9 p公仔箱論壇※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：7 E! G2 C' H0 E
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. Y, L3 D8 a, j) Y0 o
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Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？- O$ d+ y; k1 [, b H2 w& e
+ I2 Y& Q, i+ ]8 R( v# u: K1 X4 stvb now,tvbnow,bttvb普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
! W+ a' w, V9 Y) _+ j9 \8 Q* |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U9 \ V8 j2 Y' F
Q2：多種保健食品能一起服用嗎？tvb now,tvbnow,bttvb; p7 G2 v3 c# j; Q& n
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現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z4 w* ~2 {/ t! ?: x ]
' T. P6 Z9 @: Y3 e! h) p! ~. o公仔箱論壇Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？公仔箱論壇# }1 W; ~6 s& d$ w) g3 Z
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有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O2 g; {5 r& T! ~9 Q7 W. Y
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？8 h; ^( p! f( Z& n8 W1 Q
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不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？5.39.217.77:8898% v$ V( f+ p* K1 Q: |5 F
2 L; `% S4 t9 Z5 P7 |- X6 l! u* P, g不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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& b8 e; H Y# J' i# U馬尚榮藥師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb$ o: E3 W0 r$ o& u$ t$ j9 [
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：tvb now,tvbnow,bttvb( E! X% u8 E( B5 n: v- O2 E
/ D, t6 S% u' U9 x水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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2. 綜合維生素需求量不用多：公仔箱論壇/ Q' n3 o- g$ d* j6 N& _7 e
& U* h) }6 l$ } A主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。公仔箱論壇6 H; [" C! X8 b! ]/ }
. P( r0 Q+ O( d) @8 p5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 _ ]( j: l* @/ F' t
1 z7 Q# Y. d% T7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e& R0 t# ~. w) A公仔箱論壇3. 吃藥配水最好：( S/ ?* \! |4 G* {/ Z5 l0 E% c
* {" e0 R5 [, \* h! O& E藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。 e4 }1 K+ B; P+ D
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。$ q" d n& k1 \( {- d; T" P; i
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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