睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
, V0 l6 |' ~# R9 M- e5 [! D" j" Rtvb now,tvbnow,bttvb9 O0 v5 m4 e! O) I6 \/ ~5 w9 D
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
' t0 |0 b# P: z0 A- J( ~3 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O$ d5 s D. ]( r9 B
tvb now,tvbnow,bttvb+ m5 x8 i" l8 n9 i% Z& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( u; e+ h& d9 G/ [" @
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）5.39.217.77:88987 Z% A, e% e7 P0 V' }4 }- L. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]0 ~; m' v, n
台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。
6 m( J( a, g" W6 q7 @5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 z! W: E$ \# A$ |
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
' l0 z: s6 m* }, Z D' ~/ V% D, w- x1 R2 H0 I% V. q% Z! y
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。公仔箱論壇. j7 U0 ^# z, g" ?2 l& ]8 r0 K
T1 \4 {6 _3 M& Z$ E w公仔箱論壇治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb# b3 y5 C8 ~4 l4 Y1 q, k- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R' V; p& h8 e8 t; J- a6 t0 Z
臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
9 |, B( C, s4 `8 Y& |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 r m2 B- T* a0 S$ {- _$ d6 W9 D
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
( M) a) g% i1 j) }0 `! w7 U5.39.217.77:88988 _: g' S: b' n$ p
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。5.39.217.77:88983 ]/ }+ ^4 W/ b
) ], c1 |: t, x# Z5.39.217.77:88983.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
, F+ y3 l% G/ v: w0 N
. `3 ~; W: r! H5 {$ @0 d7 }5 h1 {' r公仔箱論壇
$ W( |6 [! e) @6 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb [7 T' t8 E5 y! b3 a
睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?0 }4 j9 k1 p* r& u7 I; Z U0 n
" ~$ p8 p# S% {- _4 F公仔箱論壇阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
9 G. ~: I- s. r9 g7 ]9 _* \7 h5 w9 q- d4 X
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
6 Y3 U" a2 D* n( _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# A* B! r6 B3 K# y) S1 t
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。$ W+ g0 m @7 D @, r
' @ V; D) M7 K) ]6 q2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。tvb now,tvbnow,bttvb) ~# c% a& h; C% F* @9 Y* ?# h& Y
" {* h$ }! l5 |tvb now,tvbnow,bttvb3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。公仔箱論壇/ e! x# x/ D& m+ i
+ v0 { d% G3 \9 V
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }1 X1 o' n9 G9 L! ~1 ?
2 k' K' R/ E4 Y2 T* r Q0 X2 Y$ I5.39.217.77:8898另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
