[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）5.39.217.77:8898" j1 ~2 G) v" ?" b- u

; E: u% N% B! d! D7 ?承漿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K& k3 c9 v/ r2 F/ [
治療效果　消腫止痛
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9 f% d8 n# `) P3 {& v2 a- T9 Gtvb now,tvbnow,bttvb承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 5.39.217.77:8898, p& n% _( [1 i- L. ?: x

/ V9 n) u1 w9 w0 K- o0 |" ]按摩方法
. c" A- Q" C& o: M以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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  O/ R+ X; j2 N3 \2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a' q: E* N. k6 e) V% y
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' j( I# [# c7 n* y: J" r% c& W( z5.39.217.77:8898名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb8 g, g( m0 q  F7 ]- C
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
9 b: g6 X, r( @tvb now,tvbnow,bttvb古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c" O; m# ^( {; q; }
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb) Y3 r6 @6 B9 n7 p
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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6 _9 A: n" ?* h" A  ~6 m, z" ~0 z公仔箱論壇扶突
, m  W  `& c: k治療效果　消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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, `( \" N' I' W2 m. z- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb+ [0 [- G  b( g
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f4 d) A& W" v& X1 c/ G
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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& D% T' p0 v& E) b  L公仔箱論壇在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 5 m0 v" J( F7 P
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N* X# C/ W; Z$ {
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。
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外關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j. _  ?6 H6 h  ^, I6 X  d
治療效果　消炎止痛
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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3 [* r6 i4 L6 p6 F9 @按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb+ k5 c! V7 q. D% ~2 O* F, \& B
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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名稱由來
8 e" j4 f# E( @3 \「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 5.39.217.77:8898- f: X$ R+ B+ D; E
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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穴位找法
6 T  M$ `- F. I; F3 F, L' K, b將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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; c8 K; s1 e( f* g6 J0 a. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! f, B" S+ K! ?' }; q9 z

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二間 " U7 |1 F. e1 E2 z. a) `8 _
治療效果　舒緩疼痛
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. X: Q. W) F" a4 d主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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) n, V* u1 d3 \7 A( J4 m5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法
. C7 P7 j% f+ h( `2 ~公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓。
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; n/ ~. n' D5 m  ^2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J! r( b) p) ^8 L: x
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名稱由來
" w) ~% L- r8 ~9 Q8 B5.39.217.77:8898「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* ?! i3 y5 q1 P* N3 O
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法
% h% K) Y; i1 p: x9 X尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機 tvb now,tvbnow,bttvb1 b3 i% x( Y5 ^  _. ~
治療效果　減輕疼痛 6 }- k6 N' K  Y
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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2 m) ^: l* P: R按摩方法
+ I) z. r' v, L; D7 c4 H公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb: U. M' f! `# B6 q
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb5 H) [+ T. N4 H. m6 e6 x6 s) P
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
# Q9 @8 I2 Y9 E8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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% l; J" C' E0 {8 C; h穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: E& U; [' n. }. j* I$ a2 b9 \  l
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 公仔箱論壇# R7 k- ?+ @; g$ E% r- k

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