[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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) W# p7 s/ g; Y, l$ I5.39.217.77:8898早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）公仔箱論壇- k* [$ ~* }  I, _: ?9 q
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承漿
7 E- a6 B- Y  ^# c$ W8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消腫止痛 ' w* r) d+ Q& z5 u' Y1 _+ B1 O
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ {* c! ?: V! A. o. T5 A
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按摩方法
3 |! W6 U) K, ^3 l以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。- ~( ^' f3 D& ?  w: j% d
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名稱由來
/ g) I  K# B+ G& {; c* o「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb) Z( f- k4 u, c" S
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 9 T0 Z' f2 \7 J( M' D3 H

* o3 e3 m, z% D1 t5.39.217.77:8898穴位找法 8 P2 c7 Q4 Y0 ~4 |7 V0 u' \
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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' A) w! n6 ]6 H3 l1 f) s  J5 I5 Z, `tvb now,tvbnow,bttvb扶突 5.39.217.77:8898! U, c- U6 H) |' z' i, ~
治療效果　消腫止痛
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9 B* s8 s9 k3 P7 W& e扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
4 P" q6 q# O4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ [; `! i9 r1 t, w" C
按摩方法
7 ]0 |: y. ~# P) Z  e公仔箱論壇以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb* p$ I( H; E6 ?3 I2 v2 C' A+ ]  h
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。
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6 {$ _, B5 u( O3 C' x1 Y4 Itvb now,tvbnow,bttvb在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K$ D) s7 U7 N6 i* t+ k6 O
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。' u; n; ~5 f' h+ H
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3 S$ p$ m- R* f外關
2 [( Z% p5 |5 s- y/ h8 atvb now,tvbnow,bttvb治療效果　消炎止痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x  t- C: t) ^6 k) S( g% Z; I

( Q8 L1 F, R+ L0 D& i, \  A8 t& }5.39.217.77:8898外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法
6 Y% x* ?4 M) E7 y) v( U5.39.217.77:8898以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb* l# ]* O  V: U7 p7 y
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名稱由來 5.39.217.77:88980 G3 \" L  {* `
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb; u& ^+ U0 w4 E4 H8 ~7 v
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。5.39.217.77:88986 O: f- V; R5 m+ j

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將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。
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3 t+ g: v6 d" B2 e6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i; C! H8 m4 A  a" b+ c* S

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二間
  U" @% Z7 F: v  \5.39.217.77:8898治療效果　舒緩疼痛 公仔箱論壇+ P" k2 }" \3 P- P2 [
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 R& u& f5 e8 o$ V" k

- y1 L& w1 ^! ?" D. O按摩方法 公仔箱論壇% a9 [! k; J" M: q8 _
以拇指指腹向下按壓。
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+ e* v8 a  s6 M4 u' utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Z4 o% ~  @9 l7 U& }
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7 s9 o) E1 j( d# D, x! r. B* Ntvb now,tvbnow,bttvb名稱由來
3 Q% v; u* K/ g: ]7 Q9 `, ~5.39.217.77:8898「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 0 `% _. _  w$ w  [; g2 q1 R
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穴位找法
, U; ?' `. c7 Ktvb now,tvbnow,bttvb尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E8 }7 q6 a0 ]+ I
tvb now,tvbnow,bttvb0 J) t' R) S# u# N- v- L. Q0 _
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2 @" f( G$ q- V; \" e& Mtvb now,tvbnow,bttvb地機 * i, _1 W. f/ O
治療效果　減輕疼痛 / \1 }0 t4 {% h% t, m" _$ R

+ h  }. a& i: v0 C- m地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
0 n) ~6 M7 P9 ^* V3 Z. Ttvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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6 e5 X: P/ R* k; Z+ [1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來
8 p. I( L. t. A2 {! }公仔箱論壇「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 5 O' C! b( A9 h' f! w: ^
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法
4 I8 |2 s: l4 o. S- k4 e% @tvb now,tvbnow,bttvb陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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