[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）

承漿 5.39.217.77:88984 a5 X: p  x: N1 j2 |0 P2 q+ `3 n
治療效果　消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 5.39.217.77:8898& G; A" ]7 a, Q8 H: C% F+ d
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按摩方法 5 I1 P# Y: u) h8 `1 x3 q9 j
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。5.39.217.77:88985 w+ Q' X, B' [+ {% F8 I

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名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 t( t2 `/ F: S9 ^" s
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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穴位找法 5.39.217.77:8898  l1 F7 n" C5 o4 C( Z: I
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。

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扶突 tvb now,tvbnow,bttvb# H$ ?; ^( @# V. I, i$ I. ]
治療效果　消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 - l$ \1 t% _* x; Q/ ~2 i: K
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按摩方法 3 u0 e. U, z* K: w/ O( g) R
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 5.39.217.77:88989 h9 b. I* F' c$ `1 O
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。公仔箱論壇" V. W  J- V3 s% w; W. W/ ]* n5 \

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 7 z5 {, j* y" z# U9 f2 E' h$ }2 x+ b
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穴位找法
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。
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外關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {0 z* a; _% w) A' {0 Z6 Q
治療效果　消炎止痛

外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 5.39.217.77:88988 i+ q9 x' P/ `

按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 5.39.217.77:8898/ L# j* i2 E% d8 k. k

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名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb! C) D' t, Q$ a% T& q- Q- B7 h
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。公仔箱論壇+ u) X/ [" C% G8 J
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。

穴位找法公仔箱論壇- A5 ]& W9 d7 p' S2 x2 |
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。5.39.217.77:88982 L2 V; E. f6 d  g, p0 D

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二間 ( V3 n. m1 i& Z- M
治療效果　舒緩疼痛

主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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按摩方法
以拇指指腹向下按壓。5.39.217.77:8898, N# ?6 T) F' a: f2 M

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名稱由來 8 \" o: t* K+ h1 M
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。 % `# s% ?7 h# H& M# w" \% I

穴位找法
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z; V9 s: ?/ b
治療效果　減輕疼痛 & ?1 V" U& R5 {
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 5.39.217.77:88984 \9 `0 K9 O7 o! N' u

按摩方法 # @0 t4 I8 f; b9 U, v# l# s# c
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y! f9 x4 M& p) C+ m( ^. R

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名稱由來 - D  U- i0 G+ e' A
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 5.39.217.77:88981 }  U! d2 V% \0 [
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法 5.39.217.77:8898, J- H# E0 A$ N
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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soforlee

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