本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, z+ ^+ B: p! Y- t% V
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早安健康/張承宇報導
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! K7 k/ Z |, L7 `6 Z1 Q. B* I ]0 I5.39.217.77:8898明明沒有外傷,卻會在從沙發上準備起身時,突然一陣抽痛?或是走路久站時,從腰部一直到大腿忽然感到刺痛?還是在伸展頸部時,會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢?日本整形外科醫師指出,這些情況有可能是神經痛造成的,可以試試輕輕摩擦耳後,竟然就有可能使疼痛問題得到改善! / h+ i2 ^: p0 n% C
8 D" c1 k0 T% i1 ]0 O公仔箱論壇原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 5.39.217.77:8898. M! D1 Z% Q9 Y5 v- l) b4 P0 p$ X
( y9 P1 b. z; x/ p. q5.39.217.77:8898日本小田整形外科Clinic院長小田博表示,他每天收治的患者超過100人,其中不少有疼痛問題的患者,吃了消炎止痛藥還是無法止痛,這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎,而是神經痛造成的。
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+ b+ o9 R5 R5 o1 O1 j5 ztvb now,tvbnow,bttvb小田博指出,神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓,同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作,如果神經傳導的過程中發生問題,就算沒有外傷,也可能會引起疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# u) U F9 Y1 ~
3 ^7 I9 j# ?, O% F, T+ [2 N c ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示,除了身體直接受到傷害的疼痛,也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」,並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因,嘗試過許多方法,卻往往很難得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% e% z/ G- S2 @6 r
4 B% l: D7 O# r& K公仔箱論壇改善神經痛的方法
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對於神經引起的疼痛,小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法,幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題,甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
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小田博解釋,耳垂下方一直到後腦的部分,有許多重要的血管、神經和肌肉通過,包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈,以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位,可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態,還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛,並能同時促進血液、淋巴流動,幫助肌肉放鬆,改善肌肉僵硬疼痛問題。
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0 n/ c+ N8 G1 S) G& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外,輕微的刺激,還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒,輕輕刺激即可,過度的刺激會有反效果。另外,飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦,其他時間要做幾次都沒有特別限制。 公仔箱論壇. `" N$ Q0 `% b5 A: M4 u6 y
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這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
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$ N" i0 r# s/ a/ O用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。3 ]) x+ P6 N, H- R% u. ~% k
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用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次,反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止公仔箱論壇, I3 d- t1 K7 O1 [
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