塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清) _9 z( U N3 u" ]# Y
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L J( F5 f2 Z' @/ Y1 |( [5 L
# m# m# _1 K% R5 ]4 U1 Z5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 I; }! @, A/ h: S" ]: J
/ m: r5 f4 t5 w- v
* [) g5 A& q7 N G
看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？公仔箱論壇) m. ]7 q$ L% k3 v, l, G
# v Z' d' h) u* P/ H# r; h
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
/ b# ^% G+ T, j; W- u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 h9 P2 y6 u, T$ C( T, T4 v
其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
6 Q# i+ {/ I/ E( A( ^, C8 S1 t) ~7 B
冷、熱敷的生理機制5.39.217.77:88989 e* I ^0 d2 n0 X( K, `8 X6 F
tvb now,tvbnow,bttvb; w# o: P( W3 u0 k
, U; Z' A q0 M% [1 ~* I
/ m+ E% {- V# U8 u% \" F) [5.39.217.77:8898（圖片／平安文化提供）
* S- {8 }% y( }% X! g# z5.39.217.77:88980 t0 n$ m, {" {5 X3 A. Q `
冷、熱敷的應對方式' k- o5 K0 F/ l6 B$ v
tvb now,tvbnow,bttvb4 t3 v# Z- k% ^( }+ e/ e
9 g: X1 ?8 r( B }2 {& f
公仔箱論壇7 {* }0 J# E" m7 _% [6 z0 `9 r+ b
（圖片／平安文化提供）$ l" s& {( y+ ]6 r+ C
tvb now,tvbnow,bttvb& `% t" n) S6 a" D0 t8 @
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
