塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
& C0 V" j6 G- ]8 H$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。公仔箱論壇: p5 K! z4 e+ q6 W4 m
tvb now,tvbnow,bttvb, U7 D, M. ]/ K! @& K
公仔箱論壇, A# j- E. e$ ]6 C: Y0 f9 v
5.39.217.77:88987 S3 _" x: y7 |; Q/ j- \
公仔箱論壇) r$ }: G9 m$ t M$ k5 s9 @
看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
& s, u9 E) P% w4 l% V& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& j6 k( L% S$ [) U; w
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。
, ?- H0 |( l1 g5.39.217.77:8898
5 ?% m4 |' \3 e& m2 w9 t) P1 H5 q8 l其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。公仔箱論壇# | U9 S4 y! ?/ B. L8 O0 h) k
公仔箱論壇3 n& `. D6 P8 S0 b9 E* L4 K) d5 b1 [
冷、熱敷的生理機制
& m7 E; C/ [! R/ i5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 H6 M' K# f# U0 e% ^
公仔箱論壇4 D3 _) s3 |7 f5 p( M" h: B
- C0 D2 L$ C# B- y# n（圖片／平安文化提供）
# e% D2 ? |, A8 a( K7 C3 m( D4 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' B) r! C- E5 g# q* d
冷、熱敷的應對方式5.39.217.77:88989 u* G1 c% i) Q; S9 Z7 l
5.39.217.77:8898! H& q! z; B" i4 @* s0 n
8 _3 a5 ]" y4 q' K. T
5.39.217.77:8898+ Q: |) B9 D0 @+ S/ w( n
（圖片／平安文化提供）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) M O5 }% X$ X$ |) k9 h
6 T8 s) s: w; w
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
