網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S! K4 P; h: o' T! U
( ^1 h& E: |. B, Q7 E( F" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D7 g# C( j @' A5 y5 K, d
6 G' U# n6 s+ I1 Y3 }4 G0 k' |公仔箱論壇8 P" z( {! j- J u
1 ~$ D. H0 V% M9 e, N7 y
1 D0 n) s" Q; ?3 Y- E
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生
5 z, Q: i7 W; ~+ Y+ ?, V9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w, d- g( z: h# D' {( x& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
+ w% {/ \: M7 ^2 {' t4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i4 c& T6 @2 J. C8 K% a, C另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S- [4 F4 g0 c% s, Y
! ]' s( I: q6 c2 y' {* h& I- y1.吞嚥困難或進食疼痛：5.39.217.77:88988 D' E" V, U. ]9 n- ]; R
g3 f$ y' @' C4 N" n
胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。
! ^7 D# T/ G. y$ |1 U# `; a
6 k# v! F i) V6 ~+ C" |tvb now,tvbnow,bttvb2.胸痛：
/ T" @" y8 b' B( `
# U1 c' r; X1 k- V公仔箱論壇不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。+ S8 r. K8 _2 l$ x7 a1 B3 ]
+ s& a. X0 q0 W. [ f4 `) O2 ]- L5.39.217.77:88983.胃灼熱：tvb now,tvbnow,bttvb: k7 k7 _4 G, \% F9 L. L% y
" [# |" y/ R! v: g* ^tvb now,tvbnow,bttvb胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
( D' b( ^5 A1 Z: X6 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z. ~0 e1 V/ ^
4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：
7 V+ @7 j$ ]: P1 q6 ^ I+ I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb S' x1 |6 ^% s, A8 M
胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _6 m$ i" ^* R1 F+ i h+ Q3 L: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 D. H2 k# e; B( g. f3 n) c
/ _! z) R4 f; G0 L E6 u* c! Rtvb now,tvbnow,bttvb
' s( t. K8 s4 F$ G( c; ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇" C6 e/ I# x2 w: R p" O4 s
( X9 S2 T) _4 A, y$ v, E近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。tvb now,tvbnow,bttvb3 b0 {0 I6 E9 a9 t3 f% e
0 P3 d* s) ?; O/ B/ ?
9 w- U# x8 [# C2 r& Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S" {$ _1 Y* o7 h8 x6 W
8 O/ I4 \' n" c6 U* T公仔箱論壇
5 \) T4 y( C, H" o- g6 Y7 N, dtvb now,tvbnow,bttvb中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。
' W9 s" B: N/ h" {/ _+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x7 G# l+ @; r1 O! c% a公仔箱論壇長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。
# R5 _: s& O; [( F S+ k ?3 Q' ~6 T公仔箱論壇
+ J7 e9 W, _& j7 s中醫：4點原因引起胃食道逆流5.39.217.77:88983 v( G3 e* y" t7 g' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y u; X9 u. b5 u
中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因：
8 w) {! @" b8 x% c: J5.39.217.77:8898
2 r9 m& c# y8 W- `6 ]. p- R5.39.217.77:88981.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。公仔箱論壇5 L# O9 X2 s( M! X% Q" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N0 n1 o1 e, [8 T3 c
2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。
' L! ^: X0 G( {% d3 e$ @! [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q t" X v" G7 U( g( s
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
! H( k6 i# c L- O" B. o" J$ ^7 T( O% ^- r
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。5.39.217.77:8898* J* w- G5 C: M: w+ Y! {; X
* {5 \1 ~9 ?1 l% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫：胃腸病三分治、七分養
3 n% ]' n. {8 g公仔箱論壇
: g' Z. i8 U* k4 D: n+ ~$ Mtvb now,tvbnow,bttvb中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v' e% }5 n7 s: A- ?8 Z
; I7 s. l1 D4 y公仔箱論壇公仔箱論壇$ _1 E$ G, D: e) d- p
' K. l' Y' |2 v4 ?: O4 N公仔箱論壇5.39.217.77:8898) f: P4 a. r/ a- D1 m3 F
5.39.217.77:8898* L4 W2 m, c& `" t
脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。
) b& j6 ]% j! Y" Q8 g( K* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W5 q4 R/ s6 C2 N" P0 M' v7 ]
公仔箱論壇. G1 ? Z+ P4 |8 I% q1 E" d% w
]& u* G. `; z& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ J- j8 w% P# }8 y5 s
0 Y! u( T6 w' Q& A9 p5.39.217.77:8898中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N e6 I7 Z9 }' f! @& N, ?/ Y' ^* e
# H) |5 D: g+ }5.39.217.77:8898建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：5.39.217.77:8898! v0 D' N" d% l
公仔箱論壇2 n4 j! H1 E% V$ u7 M
【四神湯加減】tvb now,tvbnow,bttvb4 u8 [# m" K g- |! S
1 D) @% v! W b M5.39.217.77:8898材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。
- z4 ?5 A: f3 g* {* K: ^8 r8 G# g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?* e& C( {: `5 P
作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
6 G# J8 m8 X2 a) Q" u. U9 d
- W0 J, }; i8 R功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。
1 g6 e& b2 V! W$ _) _9 ~* Itvb now,tvbnow,bttvb
! [- T! f0 ?2 X4 J: C: s& n+ O公仔箱論壇【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
b- K- J( N6 k+ J$ F* ytvb now,tvbnow,bttvb
( ]) m7 z9 }* t- q5.39.217.77:8898【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。公仔箱論壇, r% A' T' t/ \0 f0 u& b
0 X; ~5 T: u3 X) R ctvb now,tvbnow,bttvb【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。
; W: k- z. b: a" ]) r) `% Jtvb now,tvbnow,bttvb# Q2 p; ^0 @+ x6 M3 G1 S
【中醫師小叮嚀】：2 M' c+ i% s2 Y9 a7 Y! r% y# b
]' H2 ]1 m, ^ ?tvb now,tvbnow,bttvb每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
