久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出tvb now,tvbnow,bttvb5 W8 h" m0 d2 N0 t* R" {3 i T
5 y4 X/ Y$ D: W m f, B, F! s6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛！醫師表示，引起攝護腺發炎的原因，可能是感染，也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素，千萬不可輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 H; u2 H. v& h* a6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N" W! X% Y/ `' R) O+ B* }; l( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ S% M" d' P- `
2 t% N' c2 K% X# ~6 ?) {2 y公仔箱論壇
, U# k) s& [4 s1 y- W# J$ n; J; O2 \$ D8 l2 t. P2 k/ g
6 P% Z0 Q9 W! z7 ^亞東醫院泌尿科主任鍾旭東指出，攝護腺炎是男性常見的泌尿系統疾病，好發於30至50歲的成年男性，盛行率約5%至8%，分為急性和慢性兩類。急性攝護腺炎病情發展迅速，慢性攝護腺炎的症狀會反覆發生，不易治癒。tvb now,tvbnow,bttvb2 j" Y3 J7 R% ^' r0 } j0 q" n
; H5 c: Z# b, q0 N公仔箱論壇攝護腺炎3症狀：疼痛、頻尿、性功能障礙tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ @- o- W/ J
! c( L( ], p" x8 e' f5.39.217.77:8898在泌尿科門診中，常常碰到在工作上必須久坐的男性，例如：貨運司機、計程車運將，有些來到門診時，其實都已經發現症狀多年，只是遲遲未就醫。經診斷多屬慢性攝護腺炎，雖與攝護腺肥大症狀相似，但大多仍脫離不了以下3症狀：
7 ^; C& Q1 F) f& H# J- L公仔箱論壇
! [1 o3 Y+ t5 ~! ztvb now,tvbnow,bttvb1.疼痛：部位分佈在陰莖根部或龜頭處、下腹部（膀胱脹痛）、會陰部或下背部。
0 g$ l4 N) @; O9 E0 |0 h" N3 a! c, D5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 C* \# y5 H1 M3 _* }% F, _) O) x
2.排尿症狀：頻尿、急尿感、解尿停頓及解尿困難。: p" U/ w" ? ^7 r1 K7 n
5.39.217.77:8898$ c( m u l+ n1 R, k
3.性功能障礙：勃起困難、射精疼痛或性交後不適。
5 c& `9 a* S4 h) R4 \' }tvb now,tvbnow,bttvb9 p) H' @1 Q3 C
( Y1 }: c! f1 w, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n& l$ g$ t0 T" q& {4 r4 A! A5 |
6 x0 t; z4 L$ @% r( ^2 ^7 e; w5.39.217.77:8898
' g: K; w a9 T公仔箱論壇攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛。+ d/ u, [# K: G% I @, C: w$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v5 w: E, {# _& X" {
慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱
0 G+ q- m9 A6 }$ s公仔箱論壇* k5 Z8 I0 [9 b/ x
鍾旭東醫師強調，慢性攝護腺炎若久未改善，不排除會引發憂鬱症。根據研究發現，逾3000名慢性攝護腺炎患者，罹憂鬱症風險較常人高6成3，若患者小於30歲，得憂鬱症機率更是常人的2.5倍，此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。5.39.217.77:8898* n! c* h( t, z
, U9 x: K4 j! C1 [( {另外，慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外，臨床上也發現，在20、30歲年輕男性患者中，最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防，應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣：
& M. a( \: W% S3 _2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l/ Y$ n1 A; x" Q5.39.217.77:88981.多喝水少憋尿：每人每天喝水2500至3000c.c.，平日應養成不憋尿的習慣，自然可避免尿液濃縮和混濁，也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外，減少細菌孳生和引起發炎的機會。
5 o" u( I( E q! T6 n1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P# j) J5 u; o! R' q6 |2.騎單車有禁忌：運動很重要，若是騎單車時，最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V+ b9 e5 y+ n
Y, h5 g2 ]: z' c
3.釋放情緒壓力：想要擺脫負面情緒，除了找出壓力來源、加以排解外，適度轉變自身的呼吸方式，也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站，建議每坐1小時便起身活動，轉換好心情。
: ]9 ]3 F$ k3 P! Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N/ m5 b$ e. ~- { k
鍾旭東醫師同時提醒，慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群，由於治療頗為棘手，患者一定要有耐心治療，需和醫師密切配合，同時必須要改善生活習慣，包括：減少壓力，避免騎自行車、重量訓練，以及不要憋尿與熬夜，以降低反覆發炎的誘因。
3 p. O+ H% k; W9 @ ]- x# ^tvb now,tvbnow,bttvb
; W7 `* U1 g0 l( M運動的部分也要維持每週至少3次，每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食，且要多補充水分，同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜，除了可增加纖維素、幫助排便，也能促進排尿順暢。5.39.217.77:8898. d+ d9 Z# I( O% }# S. N3 x2 [
+ u7 T3 W, J. I w% m0 o
【健康小叮嚀】：4 A$ C, D5 \; M6 N; S" C0 g
3 F2 J5 q; M3 D$ ] v6 f3 M8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食習慣的改變、生活步調的緊張，皆是造成攝護腺炎的潛在因素，適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為，可使自己免除攝護腺炎的困擾，而有愉快健康的生活。 |
發表於 2018-9-23 03:12 PM
| 
