打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
" B! W8 d5 [) x7 `( `公仔箱論壇# g$ p |3 r6 X
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb) @3 j X+ f1 a* a
0 z \& u( L9 S- w公仔箱論壇+ M! d! E* f% J) x! {/ B0 a
公仔箱論壇/ ?- m1 a6 U8 A7 T9 J) `' G
: }! X# X8 u( s, S+ G* M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x0 D4 U1 U3 Z1 W
+ `5 ^$ v& L( ]( E" d0 j肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
- M7 n) }* F& k$ |4 O% Btvb now,tvbnow,bttvb
% U( G; R3 ~% h6 S" F5.39.217.77:8898光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。2 C; X: W- R& E. T+ `1 t
. S! R7 K% @' ^0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; J1 `. ~- L) E- E$ J! v0 U
! R3 k$ m( f+ C. r
tvb now,tvbnow,bttvb8 }; J) j" K2 q. X: t& B( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ Z: s6 h0 x
現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇' N( L9 W' h% L6 _9 n
& B8 E8 A& O7 }# i' H" S公仔箱論壇根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。' i3 f. O$ w% b8 b1 _
5 V/ H ^" w) e( x5 u/ C5.39.217.77:8898別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
, ~1 N' D8 s4 A' \ xtvb now,tvbnow,bttvb
; T% K+ S2 i6 X- z& }9 `5.39.217.77:8898為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！5.39.217.77:88989 ~& `6 \0 I3 H" n& j
4 z9 |8 ?* x( T3 ?8 d! u公仔箱論壇再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
. a9 E7 |! d5 q" V- ]# c+ vtvb now,tvbnow,bttvb1 X! y0 i) N+ x1 z
公仔箱論壇, ]1 l( S* k' E: e4 K+ c Y( h
H8 T3 L# [ X9 d' }; S4 H* e* Z+ @$ m2 \: M
# d2 q; G- h+ {" v( M公仔箱論壇B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。5 ^' X0 p# M* }) Z) V5 |1 d
公仔箱論壇% _9 f% ]3 b' J8 c
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
$ J) m1 |0 i; k9 z9 T) L" C5.39.217.77:8898
5 N, _! A) t2 w) K* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。: @) `$ ^: p, K+ ]% c7 r
公仔箱論壇5 z1 J$ Z" z) ~6 _$ w" m/ ?: H, U
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。公仔箱論壇3 U( f1 J$ p5 J7 q% j8 l
公仔箱論壇8 L& d& k' c/ k- q4 h1 C
除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。tvb now,tvbnow,bttvb* S. v* O! U% o! v* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~* w6 ]4 q" ]' G/ |6 d
; M' `' W9 M+ l0 I
5 {( J( G) I% C, v) Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% R2 v, j; e. T4 b" V- [
公仔箱論壇+ X9 p4 V9 w; ?6 [7 l$ p4 \& c
富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。
) Q6 _$ J) W6 K3 O w' w4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T! a: h% v/ r( @6 v% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇5.39.217.77:88987 i; ?6 Y/ x8 R" g
1 B$ s$ S& h2 ]% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。
, Z6 b6 q4 _7 [1 K: u; \' x! R3 b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c* g3 g- t/ t; n9 e/ a6 Y; o
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。
D) R/ G& Y7 ?2 B! ~$ c w) j6 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K9 `4 g* C7 o# ?
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。- G/ h/ Z1 b- l- N
5.39.217.77:8898) Z( J: m" i q
tvb now,tvbnow,bttvb) S- P0 R4 h9 K/ J, ?
2 @; X2 p6 R" J3 a! X' P* u+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ W$ n! [* m2 X9 h% w
+ _% W( u* b9 b N5 }% x9 E+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb4 X$ h. q- F( ?8 N
% [0 B& h) a* m; @+ D9 i
不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障
. l- u) T, U( M- Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: [) U- M, I$ C
柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
$ G/ j H- N8 \. ?, O! c
& ] M; j, Q0 i9 O) ?3 c5.39.217.77:8898要點1／不熬夜：
1 v/ ]" n$ W- t2 ^9 s公仔箱論壇6 p# f% a6 t" r3 J' b- |
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
3 I. ~" R. u' L2 K5.39.217.77:8898
" {2 G. B0 g3 D2 N% O6 Z. M要點2／適度運動：
+ A( C; S0 v+ V& R1 B p! V" |1 C
把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
R) P, H+ Y' J; rtvb now,tvbnow,bttvb7 a8 g' l7 M9 ^. C; E, E. y; I
要點3／戒除菸、酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 x5 n0 U3 n" g9 T
% `& q# H( @* |! |香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。
% u( g3 w* a5 v0 p- N K4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 w, t) p& B4 E* _6 |, ^$ |( w5.39.217.77:8898要點4／預防空污：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 S; a6 i- t% V8 R0 E- u; }
3 l0 K1 r; ]$ l) C1 ^1 I近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。公仔箱論壇% ^# f( U9 z- Q/ c- i6 P
) ]) Z4 i) e3 c p* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】：/ a( B- a/ K/ s: S) x2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 Y4 _4 @! v7 a6 X
最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！ |
發表於 2018-9-9 05:23 PM
| 
