打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人tvb now,tvbnow,bttvb' J: v/ v$ }0 S4 m+ t8 y3 b: @* n
* b L' q2 Q4 t3 D y. C
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。/ J8 a; o0 o5 `7 t
/ N# N% i- I2 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? u1 Q8 s* [
% c) f2 u- U- t; {4 w
0 e" G% z' V. z9 q, A' f2 J1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 v$ T, l8 h" {# f$ U
$ T; b8 n/ E% i) H0 L+ I. v
肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
5 [$ C, t$ C# X Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' {7 f& W5 b- K2 R, N
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
n2 X; g( L/ Y: i, s5 A3 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# T. x. d0 @5 N$ o1 `
& S5 E5 q' P* \8 Y* {
2 [0 x1 v, j9 Z, `7 ~- r3 h/ e
* y. B$ D$ {* T: U5 n9 v1 X1 G0 Itvb now,tvbnow,bttvb
, h( [) d6 f* t7 N現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
7 K% f% x/ L3 N$ d$ H3 i5.39.217.77:8898" ?8 F- h" @. |" J
根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。公仔箱論壇& I& `/ W% D9 t
5.39.217.77:8898' I& O. o/ t/ Q
別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」% m6 }, I8 S; L% g3 n0 X
" m# T' j1 I8 h) V6 D [% {tvb now,tvbnow,bttvb為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！
2 W" {1 c1 X" ~- A2 v6 r公仔箱論壇
' t" i! T( F5 |5.39.217.77:8898再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ R* Y; G7 m2 z& c, f
公仔箱論壇8 N* c! p1 |6 z; _$ j
公仔箱論壇: u2 v- R+ s) N
5.39.217.77:88981 W$ z! |( ^4 a( l4 q$ U
$ W9 }% {2 @- e. c9 U# g9 ]6 Z2 F5 o% O3 H; a
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
0 Q: I; A$ T- C" a/ N5.39.217.77:8898. c; J& R; D" d$ L8 ^
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域
* S+ |# u( ?8 u) n8 c+ F. Q
. Y" t/ `, i7 l. U不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
5 b4 R' B2 ~. ^8 r/ ?" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G; {: q' H& v: {8 F臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。7 b' o) z2 w& M0 K
tvb now,tvbnow,bttvb K, U% X) [/ N
除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。公仔箱論壇, V6 a+ W+ ^1 m" A9 `+ I6 |% }
7 B+ t+ M0 F6 ^1 Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898! j& B# W2 u# w6 p) a/ E
1 J* l' M* t) V9 ^ _2 E5 i7 T& V6 b公仔箱論壇. \( p3 v: o. X9 A# [0 ~/ p: \
: x8 e) K& z' p3 G5 Q5.39.217.77:8898富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。5.39.217.77:8898+ l1 P: ~& p A, `: K
/ n0 D' K/ j1 m9 M' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇* O! k, Y; t6 v$ c
5 t$ j& Y: s( h" W+ d, Z+ }綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。
+ m( R; y s7 z6 q# Q- l. [7 y" H公仔箱論壇7 V7 K; [! t3 A" U" @) r: X0 Y
柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& {4 J; U/ W9 D/ ?" U
+ ?6 e# R* V& a初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。
! _- j# L/ V% Z' j1 \; ?4 {公仔箱論壇' s% j9 ^: u! r: v2 y; a
5.39.217.77:8898% h( J$ ?9 z' f& n: H( Q
% N" r1 d f0 h' c1 }/ n5.39.217.77:8898: X% N, A# ]; z( }# s: j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ r9 m8 @5 K: a) [
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。! R# w4 u9 P! a0 a9 z
tvb now,tvbnow,bttvb/ t2 G4 z. _8 n
不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障
1 L) B/ }6 ^3 {9 {) D$ @3 l0 y, N, G" R! ?/ D* L
柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
( B" C! M# L( p7 M5.39.217.77:8898# r4 ~8 ?) H3 J2 u
要點1／不熬夜：公仔箱論壇5 M# r% u, S5 E) a% }+ y8 F& X9 p
: e" [! E8 U& y2 C) F/ y5 D$ C2 V
當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P. e; C$ _ b6 w
tvb now,tvbnow,bttvb) g4 F. b q# a8 E1 F% I
要點2／適度運動：
+ A# B: l6 M" H {9 T0 E4 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( C7 m# D/ Q! m7 U7 M
把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
0 k( {3 _- f, j4 r& Q) x6 V( l
8 ^- t! ]: |- O5.39.217.77:8898要點3／戒除菸、酒：5.39.217.77:8898' T4 Z7 y1 H* H3 T* ^0 f
8 q O9 x& e1 V0 D4 @% S [公仔箱論壇香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。
4 d$ A/ ?! e4 i) r2 R( G) J* o) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?6 Y+ T# w* W& \* Z8 k0 s) H5.39.217.77:8898要點4／預防空污：5.39.217.77:8898% Q: \' q/ J6 `4 F2 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 d4 Z' m+ s/ D+ B) i" ?. t. z
近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
2 G2 y$ u5 j/ G' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( N9 n' z% [1 ~
【醫師小叮嚀】：
" ]$ u/ u N; |; J% R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" M8 ], w: `9 ]
最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！ |
發表於 2018-9-9 05:23 PM
| 
