[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
1 G7 W& D& ^0 V2 k公仔箱論壇
0 A9 `! Z9 x. ^# Q" c1 S, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
; p3 \& v& P8 j公仔箱論壇# z+ V) i/ s( n9 `$ T, P$ P+ C

4 j- }5 |& _  ~! m' I9 `& Y- e) P/ I0 D
" Q2 A  ]: Z: m. S公仔箱論壇
: |+ W5 D  P9 |4 @) B; etvb now,tvbnow,bttvb* ^& X% t% V# Z. w! q+ m
4 r+ \: g0 q* ]5 O/ b, P
經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
* @3 F9 c: p* \5 D5.39.217.77:8898% ^- i! Q' \4 y' k2 s+ b

0 D% o2 G. Y7 A, ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898' O! D, J! c" N4 Y# w

& t0 D  O2 o8 r2 S3 W+ U/ p" E
. B8 s% h4 N' N7 w- _' Y賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S! ~. u0 }! J3 i% O

7 `2 I8 ]6 g' ^$ C. w. }+ h5 ?公仔箱論壇鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解tvb now,tvbnow,bttvb9 T& H/ z4 C5 Y8 a) ?
tvb now,tvbnow,bttvb* k1 g# D+ j2 A
賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。5.39.217.77:8898* {$ {1 W) G8 j3 H/ W1 J0 u

" I/ F! h. ]  x0 @7 v* G: T3 |' z7 i$ ~5.39.217.77:8898且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。1 B; z! Z8 s3 U2 u4 g( ^
& L1 {  O. N9 Q* z2 V

4 a6 R+ x! V8 d5 _) E! M, o# W
# j  ?8 P9 g& i& L- s+ }5.39.217.77:8898
  C7 l5 @0 Q. G3 @5.39.217.77:8898
" H1 c, ]* ^8 L/ g9 n9 m公仔箱論壇洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
' ]$ Y: o0 E' g6 H0 p+ X/ qtvb now,tvbnow,bttvb* V1 T' @: z3 }% [+ |9 {
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
4 z& W) O- b2 g, I  }3 K5 c$ |9 h- _( G公仔箱論壇
$ W! n: Z/ ]  i8 y: ~! Htvb now,tvbnow,bttvb除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：2 s7 b2 b( Y0 {7 y4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _  C3 ?5 a6 k: K! ?
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
+ {- r2 j/ j2 `/ @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 x( J, v: c0 r& u$ v
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
# z* s9 c0 K$ j- c6 B  N4 s8 Q公仔箱論壇公仔箱論壇  P; a) W& _! S/ r
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
2 a+ g' o( {/ X( x, C0 `1 ~. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! {$ d  ^% q  }& K, a
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
+ y" ^4 l2 ?& j, x& M( R, ^5.39.217.77:88982 k* h& z/ r1 u- U9 [
不良習慣3／經常熬夜：
. j; I! U& l" N4 J' D2 m3 M  B, j5 V
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
6 i8 k2 l. a: A: @- u7 I7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {/ E1 G/ w/ C: l) C* M5 A9 h# E" o5.39.217.77:88987 \3 |2 k/ _- P5 J/ X( J: V+ x

  z) [& H. {/ F5 W8 O
' D0 `/ r6 I( J9 b. v3 w( Otvb now,tvbnow,bttvb
( X: {( C' f$ n1 E# i: p! d2 n: m5.39.217.77:8898想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。' S6 P* z1 M+ s5 G/ K

3 J' U3 n* `! Y2 F; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a- g7 ~( c6 S! c9 x" u
5.39.217.77:8898- e# f  @# W7 n. a1 \' q
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。公仔箱論壇! `7 Y8 k" m1 [" Z1 F7 f
8 S5 C; S  v4 l  h  }$ ^+ P. v" `
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb- C) O2 z- V* ~

3 P5 U% C0 S1 f0 Y* e- B★辛夷祛風茶
% A& G4 g2 E; \: ~tvb now,tvbnow,bttvb: |; t. T7 ]8 M1 X; v
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。5.39.217.77:8898# |( E: O% w6 {* h6 x

* G* r4 s! H: j* }( G) f' N/ f7 w作法：
) t, D1 {0 J) Q6 @/ }5 S* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 [+ I3 i6 K
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。$ A3 k5 z, T) ~  R6 d# L+ V6 g/ D
tvb now,tvbnow,bttvb5 p; S7 H; U% Y' \* q+ O
2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb0 V- s1 q" z  c" d2 ?9 k* l: r1 ]

; ]5 A0 S8 n7 B0 [! t3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
, ]: B5 A6 N+ C
* a% C0 ~) w9 j& Y# ~作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
* J9 i$ _6 Q3 q, ~5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
* X$ Y2 O! I9 O, X% Y- k4 M  K  etvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：  k5 s: |# {$ |
4 {+ r( `3 I9 o3 |: q" v
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。