[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！tvb now,tvbnow,bttvb. u0 h% [" K; f% P+ |

: p# p) n1 s. Ctvb now,tvbnow,bttvb長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。+ c9 Y& C6 E) h% S

& @0 _; L& @6 Y! Z5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ f* h; g3 _* f* [1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e/ @- R. v+ i+ {% {* Y
) G: z* X3 Y5 N1 W5.39.217.77:8898( s- n9 v, S1 T/ m) s5 D! ^9 O: C

9 y& u- X" ?. s. r( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。公仔箱論壇+ L7 r2 }; b# K$ F

6 }8 Z& K. I& o* O& `' r. E2 M8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~! ]: \& @( b. u6 f1 y7 h

% |+ T( ^/ H) O0 S' W4 f/ l
, Y6 \& P; w& M3 P: {# Y! y4 K5.39.217.77:8898
$ ?9 N* j0 [* R8 q* k" }+ Z" vtvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）tvb now,tvbnow,bttvb# D! [) M' J" E: {9 O
) E3 P+ v3 |7 C
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解4 T' y* y, _% a4 L9 g7 {
, w. V8 H3 }7 Y. r  X: R7 F
賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 |% H0 ^& w0 U& r- B

2 _7 k! t/ C" o4 V公仔箱論壇且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。公仔箱論壇* Y; i8 ?. Y: ~% w) r
2 A' O6 S+ x# l/ a$ ^

- y8 u% M; m& y( p: ?$ [5 r5 O/ C, R4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C3 K9 p/ |+ J$ J8 k8 u" g% E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q  }; O' E8 I! b/ q
5.39.217.77:88983 j& c8 q2 k" Z. t) \* w
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
: W& r$ V1 }2 _6 j5.39.217.77:8898
9 H$ z, V+ s  K- Z, s: l8 C8 S公仔箱論壇動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關5.39.217.77:8898! Q9 {- ?. R4 j- S5 M( o' r
" V2 n/ H" e3 e% Z0 O: N% G( j
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：+ T/ K6 A2 n2 K9 m. v  `1 ~

" B' e4 A# L- P3 t不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
7 ?- o% C! U9 z1 g公仔箱論壇
0 ]1 v' z2 K6 _* [- K若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ @+ i1 F! m0 x1 Y! T( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \6 {( c9 c: T0 q" A
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：tvb now,tvbnow,bttvb$ e" k9 Y) N* U& j5 m8 S$ I
0 l! ~' r/ ^! q$ l9 {, R; i
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }+ |, ?# d/ ^" b5 i3 t# q
tvb now,tvbnow,bttvb- g$ C7 J% j, a
不良習慣3／經常熬夜：tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 v- N; C: O& Z' f% u6 L' y! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L# u' T. K; ~, F& `
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ D, ?1 m* ~9 F' B1 ~2 p1 U, [
* [. j! t( W" T( z' r

7 s+ Q& I6 n8 r- }公仔箱論壇
5 V6 B$ o3 k+ C9 o1 e0 u) S# a2 H% x& s9 D) j$ q4 L
tvb now,tvbnow,bttvb' I+ o1 G: j/ N
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
6 l8 U" J( G: {$ @/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t% R) H. d+ u+ k+ I8 N5 i* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
; \+ f1 G$ x2 G公仔箱論壇公仔箱論壇: P( q- L: U) Y6 I: z& Q: c" R
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P, N: P+ y* B4 c

; S2 L! v  `3 @7 l, t0 _公仔箱論壇此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
" [% s3 q- P: D  P1 u9 X- d# B6 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 I  T4 V- a* p+ E
★辛夷祛風茶
+ X' k; t' }) e) L, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s4 m+ G9 G5 \. N- S4 M0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^; p; J1 D4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n) z2 Z& @$ X* Y' O! u
作法：公仔箱論壇7 w# I' L  |) L  L8 c6 J
tvb now,tvbnow,bttvb) ^% E  }' G% S& J9 [1 S0 n
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
0 Y1 {( B- _; q$ _. @3 b& ]  \tvb now,tvbnow,bttvb
9 k) t  N- C, a4 O5.39.217.77:88982.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。  [3 O# f# g1 \" A* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 c6 g+ }, q% B
3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。公仔箱論壇% Y+ k+ G5 `# W+ A
公仔箱論壇: W- l6 l6 U& I) p7 e
作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
' B9 ?/ x1 P' f/ I3 y5 T% Q# o4 P5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 {8 O; Y! m8 w% w# _
【中醫師小叮嚀】：
$ `1 w0 O& T. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d4 ^2 b2 t. }1 z. h4 I公仔箱論壇除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。