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[健康資訊] 喝再少都不行!每天「小酌」有益健康被狠打臉 研究:只要喝酒就可能早死

喝再少都不行!每天「小酌」有益健康被狠打臉
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每日健康/綜合編譯 郭家和
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- M; H% z# _8 Q7 n5.39.217.77:8898喝酒有益健康?全球性研究:會早死5.39.217.77:8898% ?: G2 L/ l( P$ h- W1 `" M

1 {2 |1 Z) l. F- B' xtvb now,tvbnow,bttvb長期以來,喝酒對健康的影響周說紛雲。過往曾有研究指出,適當的飲酒頻率,例如男性每天一杯、女性每天半杯紅酒,有保護心臟健康的功效。不過最新的研究論文卻指出,沒有所謂「安全」、「適當」的飲酒量,喝酒即有可能是造成早死的風險原因之一。公仔箱論壇" Y6 D4 O8 \! v# @: u* ~- I- A4 u
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15至49歲族群 十分之一死亡與酒有關
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根據美國《生活科學》報導指出,一項發表於著名醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)的新研究,透過分析先前700項調查資料,和600份研究論文,調查內容涵蓋超過2800萬人的全球性研究分析,最後該篇論文指出,全球每年有近300萬人死亡與飲酒有關,而在15至49歲的青、壯年族群中,更有約十分之一的死亡人口與酒精相關。公仔箱論壇* f1 O. T, w* Z0 t: z" ~

, A  p, a2 l  I9 q5.39.217.77:8898喝酒對健康有好處?都被酒精危害抵消了
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- a) _. r* E- |' \0 V8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該篇論文的共同作者、華盛頓大學衛生計量與評估研究所的教授 Emmanuela Gakidou 指出,過去酒精被宣稱能適當保護心臟健康,每天少量飲酒的人,可以透過酒精中的某些成份維護心血管功能。但根據這次全面性的綜合分析發現,「那些每天都飲用少許酒精的人,實際上的心血管疾病死亡率並沒有比完全不喝酒的人來得低。」實際上,飲酒所帶來的「好處」,例如保護心臟健康等,都被它同樣造成的健康風險所抵消,特別是那些認為每天喝酒有助於維持身體健康的人。
" d  {; [+ d2 I4 P7 o5.39.217.77:8898
, [" C' z) P: H3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性更危險 因酒死亡比例多增三倍
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) |  _, q2 {( e: w5.39.217.77:8898飲酒可算是人類普遍的飲食娛樂文化行為,根據指出,全球約有三分之一的人口(32.5%)有飲酒行為,女性佔比25%、男性39%。若以全球統計數字來看,飲酒是2016年統計結果中造成早死率的第七大風險因素,光是2016年一整年,女性的總死亡人數中有4%與飲酒有關,男性更高達12%,整整為女性的3倍。公仔箱論壇# B" U# K( K+ l. Z

! V; O; r8 i, ?& ]4 Btvb now,tvbnow,bttvb具體來看,每天飲用一杯酒精的人與不喝酒的人相比,在23項因酒精引發的健康問題上,造成健康的風險增加0.5%,但每天飲用兩杯酒精的人,一年內就增加至7%,每天飲用5杯酒精的人,一年內的健康風險增加37%。顯然,飲酒頻率對身體造成的健康風險成直線正相關,「事實上,我們可以說根本沒有所謂的『安全飲酒量』,只要是有喝酒習慣,就可能對健康造成危害。」Emmanuela Gakidou 更強調,使用酒精將會對整體人類健康造成更嚴重的危害,呼籲公共領域與政府單位應採取相關行動。
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  • soforlee

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