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3 J0 G8 e; h) |7 F& F" D, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p3 ]- \" J* w m8 ^) S/ D' d
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早安健康編輯部5.39.217.77:8898$ Z0 n9 I8 }9 p; f" }
/ K* [; S3 W. ~公仔箱論壇33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
; Y' o' K7 S6 m3 F; O0 q: Q泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
: U0 C( \$ }/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m5 r% r7 l$ Q* J3 e v7 H公仔箱論壇泌尿道感染好發族群 5.39.217.77:88985 g2 V9 r$ B) ~ R1 v, x( `
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
6 z! Y0 x& _% Q4 ]% itvb now,tvbnow,bttvb女性, Q# Y) J8 A9 ^8 Q& M, }
懷孕女性
R# |# d. g. V$ |6 X" s- B公仔箱論壇糖尿病患
( Y+ @: k+ F( a$ F" z4 o5.39.217.77:8898患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性tvb now,tvbnow,bttvb3 B/ l; X. Y) F7 Z# n$ H+ M3 E
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶5.39.217.77:8898; O" ]( {1 @% C; Y
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4 G" v. R) |. ~ s8 Z5.39.217.77:8898泌尿道感染症狀
+ k4 w" ~. S+ Y/ P* A0 f0 F泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
9 d0 }! ?) U9 V- _, \+ f+ U+ ?5.39.217.77:8898排尿灼熱或疼痛
) h& \% V7 o, V5 A9 _; O4 {& |( F突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb; _0 I$ O% Q0 P0 x5 g" B
頻尿tvb now,tvbnow,bttvb `$ [3 |% M% R
尿液混濁
9 |$ L% v3 w4 u5 V9 Q' Z, J8 d. ]tvb now,tvbnow,bttvb尿中帶血2 U3 y/ Y \$ R7 X4 J3 Q0 Z- Y
發燒：常見於上泌尿道感染- x+ P/ w7 ?' |$ ~& f8 ^
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染& U( r' \- y! p, D+ i! d
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染公仔箱論壇( t6 r$ Q& |% ?: _$ w
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* z" I T0 S" `* H* e8 D" x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, b, u8 Z d8 }* q7 P; L
7 m: W" V9 j9 e; B& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染原因與治療
1 c2 L, s1 U7 D' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
! P, Z Z& U; d抗生素治療
, X4 k8 B$ B @5 g8 v9 U雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
; s- e; k$ G1 @! ?* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
* N) b/ O% ~ X, v. o- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量避免憋尿
( v) h. ~/ K' J! r! ~7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率3 f. `: w/ U8 B7 l* v# r
; P7 @! i. j. J" g7 C5 X夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇2 ? y( A, `. q
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 T1 C/ q1 u% A
: s" S) m0 G- N' b3 K2 @$ t公仔箱論壇泌尿道感染預防 tvb now,tvbnow,bttvb7 g, x$ b) {1 ^9 w7 s- g
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
5 D& G9 ~8 P3 S0 E% o) Ttvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb7 {" D) |+ T7 o8 I
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
5 V+ V+ k: W! i4 w7 `公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力5.39.217.77:8898# W7 \/ y" [( t4 V
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( b3 q& h" w% p2 o7 S2 ]公仔箱論壇預防泌尿道感染的飲食
. x1 J* T' m( B% r. r# C6 T% e/ Btvb now,tvbnow,bttvb營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `2 q& J1 V0 r$ A$ Z
$ T0 k" z6 ]8 J1 R益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。% K5 E3 |4 V% a B+ S' U6 L
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇% k6 o9 I! H, R0 N( b: w u
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。/ i& t4 L7 H; m b' N* U
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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