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: O5 \; W4 |) e. A- Y5 [2 {: S早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g7 j% {# C3 `5 M& b5 l+ _; a- r
- g% D! z$ e6 b3 A33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ s+ F. s% @* P1 z
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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7 A2 y+ m: _, i- V1 W7 xtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染好發族群
* {' M# ^6 Z. J' ?" q- j公仔箱論壇營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 - w7 P5 c8 E4 w& D) O8 N
女性
8 C$ T- G* m" I1 T( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性5.39.217.77:8898# @& q+ k& h5 _; r7 n: _1 A; z0 P
糖尿病患tvb now,tvbnow,bttvb# v4 T" @7 i# O6 p5 Q, R3 u, t1 u
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
( |! s- W2 }# s0 Q" O- Mtvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb; S; A$ e$ ^; `2 }' K
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4 i+ V* u3 _5 I5.39.217.77:8898泌尿道感染症狀
! q3 F/ \; r1 B" p- F- x8 k泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
# m0 d4 ?5 ]7 _. `. m) ptvb now,tvbnow,bttvb排尿灼熱或疼痛
1 n; S5 k. G! a0 \* htvb now,tvbnow,bttvb突然且強烈的尿意
0 b; J a2 [/ y. K/ \ o' e J公仔箱論壇頻尿
. A l: ]4 E2 X9 W4 gtvb now,tvbnow,bttvb尿液混濁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 a& _+ s& y' V2 Y% ~2 _1 t- H
尿中帶血
2 N n& s/ c7 x5.39.217.77:8898發燒：常見於上泌尿道感染
2 p. o# y8 J, n# y) T+ w公仔箱論壇噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
5 k6 v% v; S E# D) d' ?腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb( ~" k) x4 W$ p1 @
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泌尿道感染原因與治療 / |! K1 D0 Y* I, k* T
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
" [' l; ^6 s1 ^7 H/ S) q; [. }tvb now,tvbnow,bttvb抗生素治療
# T% V3 {/ C" F- }公仔箱論壇雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率公仔箱論壇1 K0 e/ l7 W* j: a$ N5 d2 l$ K: ~
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
- W+ S3 T- i7 ], r2 L c! i公仔箱論壇儘量避免憋尿5.39.217.77:8898, T. I* I3 t7 a9 s
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率公仔箱論壇( @: P- d, k, X" A- c
8 Y& _' i6 `! O/ @4 K公仔箱論壇夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 5.39.217.77:88983 R" ]& {! f# a
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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2 l$ ]8 `$ I- u w; \5.39.217.77:8898泌尿道感染預防
$ N% V# [. P+ I7 Q8 J1 ]3 u5.39.217.77:8898如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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4 M! _8 w; k2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水，每天最基本要1500cc的水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o$ F$ I# y3 X& L0 A @: R
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿公仔箱論壇; R/ d M* p6 J$ b8 `" n
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
+ A' \! u* d, D L; c. l" Ptvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
" g& G1 L( @9 p' Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 S6 H: m) \3 E, G- e' n- l) S7 ]7 r( Y, Z
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' n$ b) e3 B. h/ H4 i, B& s! h/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇+ A" s. \9 a* W. Q: n
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z. G3 q2 @% K' T$ o( F
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
" O9 a* C: s2 ?( w' W3 r+ \6 z公仔箱論壇維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
9 E* q9 @. Z# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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